تمشک دارای ترکیبات بسیار مفیدی است که ما را سالم و سرحال نگه میدارد. تمشک سبز دارای خاصیت ضد التهابی بوده و باعث تقویت سیستم ایمنی میشود.
تمشک سبز غنی از فیبر میباشد که به کاهش سطح کلسترول خون کمک میکند.
تمشکها غنی از ویتامین C، اسید فولیک، آهن، کلسیم و پتاسیم هستند. همچنین، تمشک سبز دارای اثرات ضد سرفه و سمزدایی بوده و میتواند درد قاعدگی را از بین بررد.
تمشک سبز خریداری شده بایستی از نظر رنگ یکنواخت باشد
. تمشک را میتوان به راحتی تهیه کرده و در چند روز مورد استفاده قرار داد. همچنین، میتوان آن را به صورت یخزده نگهداری کرد.
برای نگهداری بهتر میتوان آن را فریزدرای کرده و به صورت پودر نگهداری کرد. در این صورت در مخلوط به خوبی استفاده میشود.
تهیه یک لیوان دتاکس واتر تمشک سبز و آناناس
1 فنجان / 100 گرم تمشک سبز تازه یا یخزده
2 عدد اسفناج کامل
نصف آناناس
ترکیبات را شستشو دهید. بخش برگی آناناس را حذف کرده و پوسته سخت آن را برش داده و به قطعات کوچک خرد کنید. تمام ترکیبات را در آبمیوه گیری قرار دهید. به داخل لیوان ریخته و مصرف کنید.
اگر بخواهید در مخلوط پالپ وجود داشته باشد، ترکیبات را در مخلوط کن، مخلوط کرده و با مقدار اندکی آب رقیق کنید.
برای خرید بذر و فروش بذر می توانید از این لینک استفاده کنید.
در صورت داشتن هر گونه پرسش و مشاوره در زمینه خرید بذر میتوانید با شماره 09358504040 تماس بگیرید.