نمایش دادن همه 10 نتیجه

فیلترهای بیشتر
بذر کلم رومانسکو
بستن
بذر کلم گل بنفش سان مارتینو
بستن

بذر کلم گل بنفش سان مارتینو

۳۹,۹۰۰ تومان
این بسته شامل 1500 عدد بذر میباشد.
بذر کلم گل سبز ناتالینو
بستن

بذر کلم گل سبز ناتالینو

۳۹,۹۰۰ تومان
این بسته شامل 1500 عدد بذر میباشد.
بذر کلم گل بنفش لاروزا
بستن

بذر گل کلم بنفش لاروزا

۳۹,۹۰۰ تومان
این بسته شامل 1500 عدد بذر میباشد.

بذر گل کلم زرد

۵,۹۰۰ تومان
این بسته شامل 10 عدد بذر میباشد.
بذر گل کلم سبز شانون
بستن

بذر گل کلم سبز شانون

۴,۹۰۰ تومان
این بسته شامل 15 عدد بذر میباشد.
بذر گل کلم سفید
بستن

بذر گل کلم سفید

۴,۹۰۰ تومان۳۹,۹۰۰ تومان
بذر گل کلم سفید برفی
بستن
بذر گل کلم میکس
بستن

بذر گل کلم میکس

۴,۹۰۰ تومان۳۹,۹۰۰ تومان

گل کلم، سبزی هم خانواده، کلم برگ، کلم بروکلی و… است که بومی کشور مدیترانه شمال شرق می باشد که در حال حاضر دربیشتر کشورها کاشت می شود.

اگر چه گل كلم را می توان خام، پخته شده و یا به عنوان ترشی مصرف کرد اما این گل کلم خام است که بالاترین ارزش غذایی را دارد. گل کلم از خانواده کلم ها و سرشار از ۸۵ درصد آب است. این سبزی پرخاصیت فاقد کربوهیدرات، پروتئین و چربی است. در عین حال منبع مواد مغذی مفید مانند ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و دیگر ترکیبات مغذی است.

این ماده غذایی در چهارچوب یک رژیم غذایی متعادل، لاغرکننده است چون کالری اندکی دارد. برگترین مزیت گل کلم متنوع بودن شیوه مصرف است. می توانید آن را بخارپز کرده کنار غذاها سرو کنید یا اینکه در ترکیب ترشی ها و سالادها استفاده کنید.

اگر می خواهید کل گلم را بپزید لازم است که برگ های آن را جدا کرده و در داخل آب و سرکه بیندازید تا به خوبی تمیز و ضدعفونی شود.