خوشمزه ها

دتوکس واتر رازیانه و بلوبری

دتاکس واتر رازیانه و بلوبری

بلوبری حاوی آنتی­اکسیدان­های قوی بوده و در برخی موارد سوپربری نیز نامیده می­شود. بلوبری برای پوست، بینایی و بینایی در شب خوب است.

بلوبری از طریق کاهش فشار داخل چشم از آب سیاه چشم ممانعت می­کند. همچنین، گفته می­شود که بلوبری برای گردش خون در پاها، مبارزه با رگ­های واریسی، التهاب، لخته شدن خون، فشار خون بالا و کلسترول LDL “بد” خوب است.

بلوبری برای دیابت مناسب است، زیرا قند خون را تنظیم می­کند. در درمان عفونت­های ادراری و اسهال نیز مفید است.

بلوبری وحشی دارای مقادیر بالایی از فلاونوئیدها، کاروتن، ویتامین C، ویتامین B6 و منیزیم است.

دتاکس واتر رازیانه و بلوبری

دتاکس واتر رازیانه و بلوبری

تهیه یک لیوان دتوکس واتر رازیانه و بلوبری:

1 عدد لیمو ترش

2 عدد رازیانه

نصف سر کلم قرمز

2 عدد سیب زرد

100 گرم بلوبری تازه یا یخ­زده

ترکیبات را شستشو دهید. بخش غیر خوراکی لیموترش را حذف کنید. دقت کنید که بخش سفید حاوی مواد مغذی را حذف نکنید.

رازیانه، سیب و کلم قرمز را به قطعات کوچک برش داده و تمام ترکیبات به جزء بلوبری در داخل آبمیوه­گیری بریزید.

آب حاصل را در مخلوط کن ریخته و بلوبری یخ­زده را اضافه کنید. (اگر می­خواهد تنها آب بلوبری فاقد پالپ را استفاده کنید، بلوبری را به آبمیوه­گیری اضافه کنید). آن را در داخل لیوان ریخته و استفاده کنید.

برای خرید بذر و فروش بذر می توانید از این لینک استفاده کنید.

در صورت داشتن هر گونه پرسش و مشاوره در زمینه خرید بذر میتوانید با شماره 09358504040 تماس بگیرید.

مقاله های مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.