همه چیز درباره درخت ماکادمیا

همه چیز درباره درخت ماکادمیا

ماکادمیا از درختان مثمر و از خانواده پروتاسه به شمار می رود؛ بومی مناطقی از استرالیا است که بزرگترین صادرکننده آن هاوایی است. میوه این گیاه بهترین و گران قیمت ترین خشکبار جهان محسوب می شود که تراز تجاری بالایی...

ادامه خواندن

آجیل برزیلی شامل چیست

آجیل برزیلی شامل چیست

آجیل برزیلی یا آجیل برزیل از درخت لاتین برداشت می شود. این خوراکی منبع خوبی از چربی های مفید، پروتئین، فیبر و سلنیوم هستند. مغز آجیل برزیلی علی رغم نامش از نظر فنی یک دانه (حبوبات) است تا یک آجیل....

ادامه خواندن

انتخاب میوه خشک برا اساس سلامت یا انتخاب بر اساس رژیم

راهنمای انتخاب میوه خشک

میوه های خشک به عنوان جزیی از رژیم غذایی سلامت، یک خوراکی پرخاصیت محسوب می شوند. با این حال، برخی از افراد با برخی شرایط خاص تندرستی یا محدودیت های غذایی ممکن است بعضی از میوه های خشک را مناسب...

ادامه خواندن

خوراک میگو تمرهندی

طرز تهیه خوراک میگو تمرهندی

خوراک میگو تمر هندی از زمره ی خوراکی هایی است که با یک بار مزه کردن، به سرعت مورد علاقه خانواده قرار می گیرد. سریع حاضر می شود، پرخاصیت، سالم و کم چربی و کم کالری است. زمان آماده سازی :...

ادامه خواندن

آیا گردو پکان برای قلب مفید است

آیا گردو پکان برای قلب مفید است

گردو امریکایی آجیلی بسیار خوشمزه ای می باشد. با در دهان گذاشتن آن، این حس واضح تایید می شود. طبق آخرین مطالعه، با این حال، خواص پکان فراتر از کام و تا قلب ما نیز باشد. سوالی که مطرح می...

ادامه خواندن