اکثر مردم میداند که پرتقال دارای مقادیر بالایی از ویتامین C بوده و حاوی مواد معدنی دیگر نیز میباشد که ارائه نشده است. علاوه بر تقویت ایمنی، باعث کاهش فشار خون، جلوگیری از سرماخوردگی و عفونت، محافظت در برابر بیماریهای چشم، روماتیسم، بیماریهای قلبی – عروقی و سرطان میشود. همچنین، ویتامین C موجود در پرتقال برای احیای پوست بسیار مهم است.
ویتامین C به بدن کمک میکند تا مواد مغذی بیشتر، مانند آهن، روی، مس، کلسیم و ویتامین B9 (اسید فولیک) را جذب کند. همچنین، ویتامین C دارای اثرات آنتی اکسیدانی روی سایر مواد موجود در بدن بوده و به کاهش رادیکالهای آزاد مضر کمک میکند. ویتامین C را نمیتوان در بدن ذخیره کرد و باید هر روز آن را تامین نمود.
دتاکس واتر آب مرکبات
یک لیوان دتاکس واتر آب مرکبات:
1 عدد گریپ فروت، صورتی یا قرمز
1 عدد پرتقال
نصف خیار
1 عدد لیمو
1 عدد گلابی
همه مواد تشکیل دهنده را بشویید. پوست میوه های مرکبات را بگیرید . مراقب باشید که مواد مغذی آن از بین نرود. آنها را به قطعات کوچک برش داده و در آبمیوه گیری قرار دهید. در داخل لیوان ریخته و مصرف کنید.
برای خرید بذر و فروش بذر می توانید از این لینک استفاده کنید.
در صورت داشتن هر گونه پرسش و مشاوره در زمینه خرید بذر میتوانید با شماره 09358504040 تماس بگیرید.
بذر گوجه فرنگی
بذر میوه
نوشیدنی ها