بهنام شایسته

درباره بهنام شایسته

پس از اخد مدرک کارشناسی مهندسی متالورژی دانشگاه شیراز در عرصه ی واردات زیورآلات، صنایع دستی، عتیقه و ظروف نقره وارد شدم، طی این مدت دوره های بازاریابی، مدیریت فروش دیده ام. پس از آن به نوشتن داستان و نمایشنامه نویسی به صورت حرفه ای روی آوردم و به دنبال آن به دلیل علاقه شخصی به محتوانویسی وارد شدم. آشنا به زبان انگلیسی، اسپانیول و تا حدودی آلمانی می باشم.

چگونه آجیل ها را خیساند

چگونه آجیل را در طعم های مختلف بخیسانیم

آجیل دارای مواد مغذی متراکم و مملو از فیبر، پروتئین و ویتامین ها و مواد معدنی است. با این حال، مواد مغذی موجود در آجیل ممکن است پس از خیساندن، خواص ارگانیک (زیستی) بیشتری پیدا کنند. از این رو بسیاری...

ادامه خواندن

خوراکی های شب یلدا

هفت خوراکی که بایستی در شب یلدا میل کنیم

نشستن دور سفره ای پر! میل کردن خوراکی و میوه و نوشیدنی و شنیدن صدای پدر که شعر حافظ را بلند می خواند که واژگانی بسیار عرفانی و عمیق هستند. خم می‌شوم و در ظرف کوچکی مقداری انار می‌ریزم و...

ادامه خواندن

شب یلدا

جشن گرفتن شب یلدا

در زمانی که یهودیان مشغول خرید برای جشن هانوکه هستند، مسیحیان به دنبال خرید برای جشن کریسمس هستند، ایرانیان از هر قومیت و فرهنگ و مذهب مشغول آماده‌سازی برای شب یلدا یا شب چله، می باشند که اصالت آن احتمالا...

ادامه خواندن

خانم چاقی که میخواهد وزن خود را با گیاهان دارویی کاهش دهد

داروی گیاهی برای لاغری شکم و پهلو

کاهش وزن و سوزاندن چربی های شکم و پهلو جهت پیشگیری از ابتلا به انواع بیماری های مختلف از جمله بیماری‌های قلبی از اهمیت زیادی برخوردار است. از همین رو بسیاری از افراد در صدد کاهش وزن و کاهش چربی...

ادامه خواندن

آجیل برزیلی شامل چیست

آجیل برزیلی شامل چیست

آجیل برزیلی یا آجیل برزیل از درخت لاتین برداشت می شود. این خوراکی منبع خوبی از چربی های مفید، پروتئین، فیبر و سلنیوم هستند. مغز آجیل برزیلی علی رغم نامش از نظر فنی یک دانه (حبوبات) است تا یک آجیل....

ادامه خواندن