آویشن درختچه ای کوتاه است. جزء خانواده گیاه نعنا است. این گیاه بسیار قوی برای درمان بیماریها استفاده می شود. آنتی اکسیدان بسیار بالایی که در آویشن وجود دارد، باعث شده که این گیاه، برای درمان بیماریها تا سلامت و زیبایی پوست و مو و درمان عفونتهای تمام قسمتهای بدن مفید واقع شود. همچنین روغن گیاه آویشن برای افزایش قدرت ذهنی مفید است.
خواص و فواید آویشن برای درمان بیماری ها:
- درمان آکنه: با توجه به خواص ضد باکتری موجود در آویشن، این گیاه با باکتری موجود در آکنه مبارزه می کند. همچنین برای ساخت کرمهای درمان آکنه و محصولات شستشوی صورت از آویشن به دلیل خاصیت ضد قارچی که دارد استفاده می شود .
- مشکلات پوستی: با توجه به آنتی اکسیدان بالایی که در آویشن وجود دارد، باکتری موجود در مشکلات پوستی را از بین می برد. ترکیب آب و روغن آویشن، به عنوان یک تونر پوستی برای انواع پوستها مفید است.
- درمان سو هاضمه: برای هضم خوب غذا در بدن از چای آویشن استفاده کنید، به دلیل اینکه چای آویشن باعث کاهش گاز و نفخ معده می شود.
- خواص ضد التهابی: گیاه آویشن با خواص ضد باکتری موجود در آن التهابات مزمن پوستی را از بین می برد، که باعث می شود از شر آکنه راحت شوید.
- کنترل فشار خون: با توجه به اینکه آویشن غنی از پتاسیم است، برای کنترل فشار خون و ضربان قلب خیلی مفید است.
- درمان گرفتگی عضلات: آویشن باعث می شود که اسپاسمها و گرفتگی عضلات دوران قاعدگی ار بین برود.
- سلامت استخوان: آویشن برای رشد، سلامت و تراکم استخوانها خیلی مفید است زیرا منبع غنی از ویتامین k – آهن – کلسیم و منگنز است.
- مزایای قلبی و عروقی آویشن: علل عمده بیماریهای قلبی فشار خون در رگها و شریانهاست و کاهش فشار خون باعث تقویت قلب می شود. آویشن با توجه به خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی که دارد، جلوگیری از التهابات مزمن که علل عمده بیماریهای قلبی است می کند .
- بهبود بینایی با آویشن: ویتامین A از بین برنده بیماریهای چشمی است . گیاه آویشن غنی از ویتامین A است.
- درمان آنتی سپتیک و آنتی بیوتیک: چای آویشن همراه با عسل برای درمان مشکلات تنفسی از جمله سرفه – برونشیت – گلودرد و سردرد بسیار مفید است.
- خواص دیورتیک آویشن: با توجه به اینکه آویشن این خاصیت را دارد که باعث افزایش ادرار شود و افزایش ادرار نمک و سموم اضافی را از بدن دفع می کند، برای افرادی که نارسایی کلیه دارند بسیار مفید است.
- سلامت دهان و دندان: خاصیت ضد باکتری آویشن، کمک می کند که باکتری ها و عفونتهای دهان از بین برود و با از بین رفتن این عفونتها ، بوی بد دهان هم از بین می رود.
- ویژگی ضد سرطانی: ترکیبات موجود در آویشن سلولهای سرطانی روده بزرگ را از بین می برد، و همچنین آویشن کوهی هم باعث مرگ سلولهای سرطانی می شود.
- پیشگیری و درمان کم خونی: وجود آهن در بدن تولید گلبول قرمز و انژی می کند. و همچنین کمبود آهن باعث کم خونی – خستگی و افزایش حساسیت به عفونت می شود. آویشن منبع غنی از آهن است.
- آویشن باعث خواب آرام و کاهش خستگی می شود: برای خواب آرام به کودکان چای آویشن به همراه عسل بدهید.
- خواص ضد باکتریایی آویشن: آویشن با توجه به خاصیت ضد باکتری که دارد می تواند قدرت آنتی بیوتیک بدن را افزایش دهد و این فرایند باعث می شود که بدن با انواع باکتری ها – قارچها و ایکولی ها مبارزه کند و اینکه باکتری درون و بیرون را بکشد.
- تقویت سیستم ایمنی بدن: آویشن با توجه به آنتی اکسیدان بالایی که دارد، از عفونتها و بیماری ها جلوگیری می کند. روغن موجود در آویشن، باعث افزایش امگا 3 در مغز می شود و همچنین افزایش امگا 3 به سلامت سلولهای بدن و کاهش روند پیری کمک می کن
- درمان ریزش مو با آویشن: برای داشتن موهایی ضخیم و درخشان از روغن آویشن تنها و یا با سایر مواد استفاده کنید. همچنین روغن آویشن برای جلوگیری از ریزش مو می کند.
- تحریک رشد مو با آویشن: روغن آویشن را به همراه روغن زیتون به کف سر بمالید، مواد مغذی موجود در آویشن، گردش خون در کف سر را افزایش می دهد و باعث بوجود آمدن فولیکولهای مو برای رشد می شود.
- درمان شوره سر با آویشن: با توجه به خواص ضد باکتریایی که دارد، باعث تمیز شدن پوست سر و درمان شوره می شود. آویشن یکی از عنصرهای شامپو و نرم کننده است.
برای مطالعه مقاله با سیاهدانه بیشتر آشنا شویم می توانید از این لینک استفاده نمایید.
آویشن
بررسی دیگر خواص فوق العاده آویشن:
به دلیل وجود تیمول و کارواکرول موجود در آویشن، این گیاه خاصیت ضد قارچی و ضد باکتری دارد. حرارت بدن را بالا می برد و باعث می شود که نفخ شکم از بین رود، که نتیجه آن هضم غذا است. جوشانده آویشن برای درمان اسهال مفید است. دم کرده آویشن برای عفونت گوش مفید است. برای درمان سرفه – گلودرد – بیماری مجاری تنفسی ( برونشیت و آسم ) – سیاه سرفه – عفونت ریه – سرماخوردگی و آنفولانزا مفید است.
هشدار درباره مصرف آویشن:
زیاده روی در مصرف آویشن باعث افزایش آلبومین در ادرار می شود و همچنین باعث سقط جنین می شود.
دمنوشی عالی برای درمان بیماریها:
یک استکان از پودر گیاه آویشن را در چهار استکان آب جوش، 20 دقیقه بجوشانید و بعد از صافی رد کرده و برای شستشوی دهان و دندان از آن استفاده کنید و اینکه 10 گرم از آویشن را در یک لیتر آب جوش دم کرده و بعد با کمی عسل مخلوط کرده، برای درمان تنگی نفس – کلیه – مثانه – سیاتیک – درد مفاصل – ترشحات غیر طبیعی زنان و خونریزیهای رحم از آن استفاده کنید و اینکه برای درمان التهاب حنجره – لوزه و آفت این محلول را غرغره کنید.
چه کسانی نباید آویشن مصرف کنند:
- ماده شیمیایی تیمول موجود در آویشن باعث کاهش ضربان قلب می شود، که افت ضربان قلب باعث افت دمای بدن، بروز حالت تهوع، استفراغ، سرگیجه، سردرد و تاخیر در روند انعقاد خون می شود.
- در زنان باردار باعث سقط جنین می شود .
- مبتلایان به کم کار و پر کاری تیروئید.
- افرادی که به آویشن آلرژی دارند: افرادی که به ریحان ، رزماری ، پونه کوهی و کرفس حساسیت دارند ، این گیاه هم جزء خانواده نعناهاست. ممکن است به این گیاه هم حساسیت بدهند و نتیجه تشنج تندی تنفس، رفتن به کما و ایست قلبی را به همراه دارد.
- کودکان زیر 10 سال توصیه نمی شود ، حتی به صورت دهان شویه.
- افراد مبتلا به فشار خون از مصرف گیاه و روغن آویشن دوری کنند.
بذر گوجه فرنگی
بذر میوه
نوشیدنی ها