طرز تهیه چای فلفل کاین

فلفل هندی کاین گیاهی با طعم تند است و به رنگ نارنجی یا قرمز است. مردم آن را روی غذای خود می ریزند تا مقداری گرما و عطر و طعم به غذاهایشان اضافه کنند. این گیاه خواص درمانی نیز دارد و گیاه شناسان سالهاست برای ایجاد تقویت سیستم ایمنی بدن، مقابله با سرماخوردگی، تسکین زخم ها و سم زدایی بدن از این گیاه استفاده می کنند. اخیراً یک رژیم کاهش وزن با نام “The Master Cleanse” نیز ازچای فلفل کاین برای سم زدایی بدن و کاهش وزن بهره می برد. یک چای فلفل کاین را با آب، لیمو، مقداری گیاه کاین و هر نوع ماده و گیاه دیگری که باب پسند شماست تهیه کنید و سلامت تر زندگی کنید.

تهیه چای فلفل کاین برای تقویت سیستم ایمنی بدن

چای فلفل داروی گیاهی مناسبی جهت تسکین درد و سم زدایی از بدن است. دراین روش به شما چگونی درم کردن چای فلفل را آموزش می دهیم.

1. مقدار لازم فلفل جهت دم کردن چای:

فلفل هندی کاین به اندازه یک قاشق چایخوری در فنجان چایخوری بریزید. اگر تابحال فلفل کاین استفاده نکردید ممکن است این مقدار خیلی زیاد باشید، از مقادیر خیلی کم شروع کنید.

مقدار لازم فلفل کاین

2. جوشاندن آب:

آب داغ روی فلفل بریزید. سعی کنید از آب کاملا جوش که قل میخورد استفاده کنید.

مرحله جوشاندن آب

3. اضافه کردن فلفل به آب:

فلفل درون آب را هم بزنید تا حل شود. آنقدر هم بزنید که تکه های فلفل کاین که در آب شناور است در آن حل شود.

اضافه کردن فلفل به آب

4. اضافه کردن آب لیمو:

به اندازه نصف فنجان آب لیمو اضافه کنید. آب لیمو را در چایی هم بزنید.

اضافه کردن آب لیمو

5. زمان نوشیدن چای:

صبر کنید قبل از نوشیدن چای یکی دو دقیقه چای خنک شود. وقتی لیوان را بدون سوختن دستان خود بتوانید نگه دارید یعنی آماده نوشیدن است.

زمان نوشیدن چای

6. سرو چای:

چای فلفل کاین را نوش جان کنید. از تمامی قطرات این چای استفاده کنید. وقتی صبح آن را بنوشید در طول روز انرژی بیشتری خواهید داشت و متابولیسم سریع تری دارید. برخی از افراد قبل از تمرین برای بالا بردن سطح انرژی خود این چای را می نوشند.

سرو چای فلفل کاین

7. اضافه کردن ادویه

ادویه های دلخواه خود را هم می توانید اضافه کنید. می توان چند برش زنجبیل تازه و پوست کنده شده در ته فنجان گذاشت و آب داغ روی آن ریخت و صبر کرد تا قبل از اضافه کردن کاین و لیمو طعم خود را آزاد کند. زنجبیل می تواند به از بین بردن باکتری های مضر بدن کمک کند. اگر مایلید چای خود را بدون شکر شیرین کنید به آن ملاس یا استویا بیفزایید.

برای مطالعه مقاله فواید چای کوهی می توانید از این لینک استفاده نمایید.

اضافه کردن ادویه های مختلف به چای

تهیه چای فلفل کاین به منظور کاهش وزن

چای فلفل یکی از بهترین نوشیدنی ها جهت کاهش وزن است. در این روش به شما چگونگی درست کردن دمنوش لاغری فلفل کاین را آموزش می دهیم.

1. جوشاندن آب:

یک و 1/4 فنجان آب بردارید. حدود 280 گرم، این چای میتواند داغ یا سرد سرو شود.

مرحله جوشاندن آب

2. اضافه کردن آب لیمو و شربت افرا:

دو قاشق غذاخوری آب لیمو و به همین اندازه شربت افرا به آب بیفزایید. این شربت شیرین کننده نیست به برچسب روی آن توجه کنید و آن را مطالعه کنید.

اضافه کردن آب لیمو و شربت افرا

3. اضافه کردن فلفل کاین:

یک دهم قاشق چایخوری پودر فلفل هندی کاین به آب بیفزایید و هم بزنید.

اضافه کردن فلفل کاین

4. مقدار نوشیدن چای:

هر روز 6 تا 12 فنجان از این چای بنوشید تا بدن شما سم زدایی کند، وزن کاهش دهید و به سلامتی بیشتری برسید.

مقدار زمان صرف چای فلفل کاین

5. برنامه سم زدایی:

تا زمانیکه در برنامه سم زدایی با این چای هستید هیچ نوشیدنی دیگری جز آب و چای بدون قند استفاده نکنید.

فلفل کاین و سم زدایی بدن

6. مدت زمان نوشیدن چای فلفل کاین:

این برنامه را حداقل سه روز اجرا کنید اما بیش از ده روز ادامه ندهید. این چای را در این بازه زمانی استفاده کنید و بعد باید تغییرات را حس کنید و کم وزنی و احساس سلامتی بیشتری داشته باشید.

برای مطالعه مقاله طرز تهیه چای زیره می توانید از این لینک استفاده نمایید.

مدت زمان نوشیدن چای فلفل کاین