خواص خیار در بارداری

خواص خیار در دوران بارداری

برای کاهش وزن خیار گزینه ای عالی است. به خصوص وقتی تصمیم به بارداری می گیرید، به دلیل اینکه خیار سرشار از آب است سبب افزایش باروری و میزان تخمک گذاری در زنان می شود. آیا خوردن خیار در بارداری خطری...

ادامه خواندن

دتاکس واتر فلفل دلمه و فلفل هالوپینو

دتاکس واتر فلفل دلمه و فلفل هالوپینو

پرورش فلفل دلمه توسط خودتان آسان است. دانه­ ها را جدا کنید و اجازه دهید برای یک یا دو روز روی صفحه کابینت خشک شوند. دانه ­ها را (عمق 2  سانتی متر) در گلدان ذغال سنگ یا گلدان پر شده...

ادامه خواندن

دتاکس واتر طالبی و کیوی

دتاکس واتر طالبی و کیوی

اگر کیوی را بشویید، با اطمینان می­توانید پوست آن را بخورید و آن نیز مفید است. پوست آن نرم و خوشمزه است و در دهان خز مانند نیست. کیوی شامل مقادیر زیادی از ویتامین C ، و همچنین ویتامین E است....

ادامه خواندن

دتاکس واتر توت فرنگی سبز و پرتقال

دتوکس واتر توت فرنگی سبز و پرتقال

فقط  125 گرم توت فرنگی برای مصرف روزانه ویتامین C توصیه می­شود و  یک سوم برای دریافت روزانه فولات یا فولیک اسید، که ویتامین B  است. توت فرنگی همچنین شامل مقداری فیبر و مواد معدنی مانند پتاسیم، آهن، و زینک...

ادامه خواندن

دتاکس واتر آناناس سبز

دتوکس واتر آناناس سبز

آناناس شیرین و خوشمزه شامل مقادیر بالایی از فیبر مفید و ویتامین­هایی است که بدن را در مقابل ویروس­ها و عفونت­ها محافظت می­کنند. آناناس سرشاز از ویتامین C است که به ساخت اتصال­های بافت بدن کمک می­کند و به بدن...

ادامه خواندن

دتاکس واتر جوانه گندم و پرتقال

دتاکس واتر جوانه گندم و پرتقال

جوانه گندم سرشار از ویتامین­های طبیعی A  و C است. به علاوه به یک منبع خوب غیرعادی برای ویتامین B  تبدیل شده است،  همچنین منبعی فوق­ العاده برای کلسیم، آهن، منگنز، فسفر، پتاسیم، سدیم، سولفور، کبالت، زینک و پروتئین است....

ادامه خواندن

دتاکس واتر لیموترش و نعناع

دتاکس واتر لیموترش و نعناع

لیمو ترش ترش ­ترین میوه مرکبات است و از آن نوشیدنی های بسیار خوشمزه درست میکنند. مانند دیگر میوه ­های ترش، لیموترش شامل مقدار زیادی ویتامین C است. نوشیدنی لیموترش همچنین یک تاثیر آنتی باکتریال دارد و در بعضی کشورها...

ادامه خواندن

انواع لواشک

انواع لواشک و طرز تهیه آن

لواشك در واقع نوعی عصاره تغلیظ و خشك‌ شده میوه‌جات است كه اغلب از انواع میوه ‌های درجه 2 كه کمتر در بازار به فروش می رسد یا میوه ‌های مازاد بر مصرف تهیه می‌شود. انواع لواشک میان افراد مختلف...

ادامه خواندن

آفات درختان غیر مثمر

آفات درختان غیر مثمر را بشناسیم

درختان غیر مثمر بیشتر درختان زینتی‌هستند، که برای زیبای سازی فضای سبز و بیرون مراتع و جنگل ها استفاده می‌شود. درختان غیر مثمر دارای انواع مختلفی هستند. امروزه زیبای سازی کلانشهرها با استفاده از درختان غیر مثمر اهمیت فوق‌العاده ای در زیباسازی...

ادامه خواندن