بفرمایید ساده و خوشمزه ترین کوکی پسته ای ایتالیایی! وسط این کوکی ها نرم و کمی کدر بوده و لبه هایش که با نیم پسته های ترد تزیین شده اشتها برانگیز است. این کوکی ها به راحتی و فقط در...

با وجود اینکه تخمه کدو آجیلی ریز می باشد اما مملو از مواد مغذی ارزشمند هستند. خوردن تنها مقدار کمی از آنها می تواند مقدار قابل توجهی از چربی های سالم، منیزیم و روی را برای تندرستی شخصی فراهم کند...

گردوها چه وقتی که به تنهایی خورده شوند یا به عنوان افزودنی به خوراکی های اضافه شود، واقعا دلپذیر هستند. آجیل گردو دارای لایه های متعددی است، پوسته ی سبز، پوسته چوبی و پوست سبوسی. جداسازی پوسته ی سبز: بافت میوه ای...

طعم ملایم گردو این آجیل را به یک افزودنی عالی برای بسیاری از دستورهای آشپزی تبدیل می کند. می توانیم گردو را به عنوان چاشنی سرو کنیم، تا تردی خوبی به خوراکی ما بدهد، یا از این آجیل به عنوان...

کالری میوه های خشک شده کمتر از کالری بسیاری از تنقلات مرسوم و در عین حال جایگزین سالم تری برای میان وعده ها می باشد. با این حال، هر کسی باید تعادل را در مصرف این میان وعده های سالم...