شیر بادام درست کنیم

شیر بادام درست کنیم

شیرهای گیاهی امروزه در آشپزی و سلامت کاربرد زیادی یافته است، شیر بادام یک جایگزین عالی برای شیر لبنی و یک جزء سالم برای هر اسموتی یا میلک شیک است. بادام بدون گلوتن بوده و حاوی کربوهیدرات کم است و...

ادامه خواندن

بادام در قاشق چوبی

9 خاصیت تایید شده بادام

بادام یکی از محبوب ترین آجیل های درختی در جهان است. این آجیل بسیار مغذی بوده و سرشار از چربی های سالم، آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی می باشند. در این مقاله 9 خاصیت اصلی بادام آورده...

ادامه خواندن

دم کردن چای زعفران

روش دم کردن چای زعفران

چای زعفران با کمی دارچین، هل، لیمو، گل رز، نعناع یا زنجبیل به همراه چای سفید یک نوشیدنی شاداب کننده و تقویت کننده روحیه است. گرم یا سرد، این چای فوق العاده خوشمزه مطمئناً شما را آرام می کند. چای زعفران...

ادامه خواندن

طرز تهیه مارزیپان

طرز تهیه مارزیپان در منزل

مارزیپان نوعی شیرینی است که عمدتاً از شکر، عسل و خلال بادام (بادام آسیاب شده) تشکیل شده است که گاهی با روغن یا عصاره بادام چاشنی دار می شود. امروزه مارزیپان را با دیگر انواع آجیل (حتی نارگیل) درست می...

ادامه خواندن

طرز تهیه شکلات صبحانه

طرز تهیه نوتلا خانگی

اگر شکلات را به عنوان خوراکی مورد علاقه ی خود می شناسید، قطعا از خوردن شکلات صبحانه، غافل نیستید و مطمئنا نوتلا برای شما یکی از معروف ترین، خوشمزه ترین و محبوب ترین خوراکی ها برای خوردن صبحانه و میان...

ادامه خواندن

طرز تفت دادن فندق

چگونه فندق را برشته کنیم

تفت دادن فندق یا فیبرها مقداری از رطوبت مغز را از بین می‌برد و باعث می شود بافت تردتری پیدا کند و چربی‌های طبیعی موجود در مغز گردو را قهوه‌ای می‌کند. فندق برشته شده طعمی مغذی‌تر دارد، اما تفت دادن...

ادامه خواندن

بادام را برشته کنیم

چگونه بادام را برشته کنیم

بادام یک آجیل، یک میان وعده سالم بوده که حاوی مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی مانند منیزیم، مس، روی، پتاسیم و آهن است. وقتی آجیل ها برشته می شوند، نه تنها برای شما مفید هستند، بلکه خوشمزه نیز هستند....

ادامه خواندن