غذاهای خاور میانه ای

انواع غذاهای خاور میانه ای

غذاهای تازه، سالم، مغذی، غنی از مواد لازم برای بدن و معطر، مشخصاتی است که باعث شهرت غذاهای خاورمیانه در جهان شده است. امروزه مردم دنیا علاقمند برای کسب دستور پخت این غذاها هستند. درست است که هر کسی به غذاهای...

ادامه خواندن

خاصیت آجیل چیست

خواص درمانی آجیل ها

چرا متخصصان تغذیه در ارائه ی برنامه غذایی برای هر نوع مراجعی؛ آجیل تجویز می کنند؟ واقعا خواص آجیل ها چیست که برای هر نوع بیماری آشکار و مزمنی کاربرد دارد؟ آیا شواهد مستندی هست که نشان دهد؛ خوردن روزانه...

ادامه خواندن