منشا و خواستگاه زیره به مصر باز می گردد، اما سرخپوستان از این گیاه استفاده متنوع و زیاد داشته اند. زیره به درمان گلو درد، سرماخوردگی، آرتروز و هضم غذا کمک می کند. زیره حتی به عنوان یک ماده سم زدای طبیعی شناخته می شود. برای لذت بردن از فواید زیره می توانید یک فنجان چای زیره در خانه خود تهیه کنید.
مواد لازم تهیه چای زیره:
- زیره: یک قاشق غذاخوری
- آب: 250 میلی لیتر
مراحل تهیه چای زیره:
1 – زیره را در یک قوری بریزید.
زیره را در قوری بریزید
2 – با شعله خیلی کم به اندازه 5 ثانیه آن را حرارت دهید.
شعله خیلی کم
3 – حالا آب را درون قوری بریزید و بگذارید تا جوش بیاید.
آب را درون قوری بریزید
4 – بعد از جوش آمدن، درب قوری را بگذارید و آن را کناری قرار دهید و تا 5 دقیقه به آن دست نزنید.
درب قوری را بگذارید و آن را کناری قرار دهید
5 – حالا این مایع را درون یک فنجان ریخته و به صورت گرم نوش جان کنید.
این مایع را درون یک فنجان ریخته
6 – بنا به ذائقه خود می توانید به آن عسل و یا حتی نوک قاشق چای خوری نمک اضافه کنید.
عسل و یا حتی نوک قاشق چای خوری نمک
7 – به همین راحتی تمام شد.
چای زیره اماده هست
بذر گوجه فرنگی
بذر میوه
نوشیدنی ها