پودر تخم شنبلیله

شنبلیله گیاهی شبیه به شبدر است. مزه دانه ها شبیه شربت افرا است و در غذاها و داروها استفاده می شود. شنبلیله بومی مدیترانه، اروپا و آسیا است. به نظر می رسد شنبلیله جذب قند در معده را کند می کند و انسولین را تحریک می کند. هر دوی این اثرات باعث کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت می شود. شنبلیله همچنین ممکن است سطح تستوسترون و استروژن را بهبود بخشد و به افزایش علاقه به رابطه جنسی کمک کند.

پودر شنبلیله برای چه استفاده می شود؟

شنبلیله برای مشکلات گوارشی مانند بی اشتهایی، ناراحتی معده، یبوست، التهاب معده (گاستریت) از طریق دهان مصرف می شود. از شنبلیله برای دیابت، قاعدگی دردناک، سندرم تخمدان پلی کیستیک و چاقی نیز استفاده می شود. همچنین برای شرایطی که بر سلامت قلب تأثیر می گذارد مانند “سخت شدن شریان ها” (آترواسکلروز) و برای سطوح بالای خون برخی از چربی ها از جمله کلسترول و تری گلیسیرید استفاده می شود.

خواص پودر شنبلیله:

پودر شنبلیله منبعی غنی از ویتامین های A، K و C، اسید فولیک، پتاسیم، کلسیم، آهن و پروتئین است که مواد مغذی ضروری برای رشد مو هستند. علاوه بر این، پودر شنبلیله باعث ایجاد محیطی سالم در پوست سر می شود که به رشد مو کمک می کند

کاربرد تخم شنبلیله:

مصرف خوراکی پودر دانه شنبلیله ممکن است دوره های دردناک قاعدگی را کاهش دهد. گاهی از شنبلیله به عنوان ضماد استفاده می شود. به این معنی که در پارچه پیچیده می شود، گرم می شود و مستقیماً روی پوست برای درمان درد موضعی و تورم (التهاب)، درد عضلانی، درد و تورم غدد لنفاوی (لنفادنیت)، درد انگشتان پا (نقرس)، زخم ها، ساق پا استفاده می شود. در غذاها، شنبلیله به عنوان یک ماده در ترکیب ادویه جات گنجانده شده است. همچنین به عنوان طعم دهنده در شربت افرا تقلیدی، غذاها، نوشیدنی ها و تنباکو استفاده می شود.

در تولید، از عصاره شنبلیله در صابون ها و لوازم آرایشی استفاده می شود.

عوارض پودر شنبلیله:

شنبلیله در صورت مصرف خوراکی در مقادیری که معمولاً در غذاها وجود دارد، احتمالاً برای افراد بی خطر است. زمانی که از راه خوراکی در مقادیری که برای اهداف دارویی استفاده می شود (مقدارهای بیشتر از حد معمول در غذا) تا 6 ماه مصرف شود، احتمالاً ایمن است. عوارض جانبی شامل اسهال، ناراحتی معده، نفخ، گاز معده، سرگیجه، سردرد و بوی «شربت افرا» در ادرار است. شنبلیله می تواند باعث احتقان بینی، سرفه، خس خس سینه، تورم صورت و واکنش های آلرژیک شدید در افراد حساس شود. شنبلیله ممکن است قند خون را کاهش دهد.