مجموعه گیاهان دارویی مناسب سردرد

مجموعه گیاهان دارویی مناسب سردرد یکی دیگر از مجموعه های خاص و منحصر به فرد فروشگاه پوپونیک است که با تلاش و دقت فراوان پس از تحقیقات و مطالعه فراوان تهیه و عرضه شده است.

گیاهان دارویی مناسب سردرد

این مجموعه شامل گیاهان دارویی همچون سنبل الطیب، پودر شیرین بیان، تخم گشنیز، ریحان خشک، نعنا خشک، بابونه چشم گاوی، مریم گلی برگ شده، زنجبیل خشک شده، اسطوخودوس ایرانی و فرنجمشک است. اگر علاقمند به درمان بیماری ها با استفاده از طب سنتی و گیاهان دارویی هستید خرید این مجموعه را به شما توصیه می کنیم.

سنبل الطیب:

از نظر طب ایرانی، سنبل الطیب با بهبود عملکرد مغز در تسکین سردرد نقش دارد. چندین مطالعه نشان داد که سنبل الطیب تأثیر مثبت قابل توجهی در درمان مشکلاتی مانند بی خوابی، خواب بد، اضطراب و افسردگی دارد.

شیرین بیان:

شیرین بیان طبیعی موجود در آب نبات، قطره های سرفه، دمنوش های گیاهی و برخی از داروهای چینی حاوی گلیسیریزین است. این ترکیب می تواند باعث احتباس مایعات، سردرد، فشار خون بالا، ضعف عضلانی، از دست دادن پتاسیم و ناراحتی قلبی شود.

تخم گشنیز:

گشنیز به دلیل توانایی خود در درمان بیماری هایی که از آلرژی تا دیابت تا میگرن متغیر است مورد ستایش قرار گرفت. در طب سنتی آیورودا از گشنیز برای رفع فشار سینوس و سردرد با ریختن آب داغ روی دانه های تازه و استنشاق بخار استفاده شد.

ریحان:

ریحان و پودر آن به عنوان شل کننده عضلات عمل می کند. بنابراین به خصوص برای سردردهای ناشی از تنش و گرفتگی عضلات مفید است.

نعناع:

نعناع یکی از رایج ترین روغن های اساسی برای درمان سردرد و حملات میگرن است. این ماده حاوی منتول است که می تواند به شل شدن عضلات و تسکین درد کمک کند. تصور می شود که استفاده از نعناع می تواند به تسکین درد هم از سردردهای تنشی و هم از حملات میگرن کمک کند.

بابونه چشم گاوی:

مصرف بابونه چشم گاوی می تواند دفعات و مدت زمان سردردهای میگرنی را کاهش داده و ممکن است باعث کاهش درد، حالت تهوع، استفراغ و حساسیت به نور و سر و صدا شود.

مطالعات نشان می دهد که می تواند به برخی از افراد مبتلا به کمردرد یا مشکلات مفصلی کمک کند و همچنین ممکن است سردرد و گردن درد را تسکین دهد. اگر توسط متخصص تجویز شود به طور کلی ایمن در نظر گرفته می شود، اما می تواند باعث ناراحتی یا افزایش سردرد و خستگی شود.

زنجبیل:

برای حمله میگرن یا سردرد تنشی، سعی کنید روزانه یک یا دو بار چند قطره از روغن زنجبیل رقیق شده یا دمنوش آن استفاده کنید. رایحه حاصل از روغن همچنین ممکن است حالت تهوع را که معمولاً با میگرن ایجاد می شود کاهش دهد.

اسطوخودوس:

از اسانس اسطوخودوس معمولاً برای کاهش استرس و آرامش استفاده می شود. همچنین شواهد زیادی وجود دارد که نشان می دهد اسطوخودوس می تواند به درمان سردرد و میگرن کمک کند. نفس کشیدن در رایحه روغن اسانس اسطوخودوس می تواند به مدیریت حاد حملات میگرن کمک کند.

فرنجمشک:

فرنجمشک نیز ممکن است در درمان سردرد مفید باشد، به خصوص اگر در اثر استرس اتفاق بیفتد. خاصیت آرامش بخشی آن می تواند به شما کمک کند تا ماهیچه های خود را از بین ببرید، تنش را آزاد کنید و شل شوید.

روش مصرف:

تمام گیاهان موجود در این مجموعه به صورت گیاهان خشک عرضه شده اند و باید به صورت دمنوش مصرف شوند. برای این منور باید 1 الی 2 قاشق چای خوری از هر کیاه را در یک لیوان آب جوش به مدت 5 الی 7 دقیقه دم کنید سپس نوش جان کنید.