عرق شوید

عرق شوید خواص بسیاری دارد که به دلیل بوی خاصی آن بسیاری از افراد ترجیح می‌دهند از آن استفاده نکنند، در حالی که استفاده روزانه نصف لیوان از عرق شوید باعث درمان و بهبود بسیاری از بیماری‌ها می‌شود. عرق شوید را از سبزی شوید طی مراحلی به دست می‌آورند که در طب سنتی از آن استفاده می‌کنند.

مشخصات گیاهی عرق شوید

عرق شوید را همانطور که از نامش پیداست از گیاهی علفی به نام شوید تهیه می‌کنند. شوید گیاهی از دسته سبزیجات پر کاربرد به شمار می رود که استفاده‌های مختلفی از آن می‌شود. با توجه به خواصی که این نوع سبزی در طب سنتی دارد از عرق آن برای درمان و بهبود بیماری‌های مختلف استفاده می‌کنند. از تمامی قسمت‌های مختلف شوید به خصوص تخم، برگ و ساقه آن استفاده می‌کنند.

عرق شوید دارای طبعی گرم و خشک است و سرشار از ویتامین‌های مختلفی است. بسیاری از افراد بوی شوید را دوست ندارند. به صورت گیاهی علفی و یکساله و گاها دو ساله رشد می‌کند که ارتفاع آن بعضاً به یک متر هم می‌رسد. در بیشتر مناطق رشد می‌کند که رشد آسان و سریعی دارد. ریشه‌ای سفید و مخروطی شکل دارد.

خاصیت عرق شوید

• برای کاهش چربی خون و همچنین فشارخون از آن استفاده می‌شود.
• برای درمان دل درد مفید است.
• باعث تقویت معده می‌شود.
• افرادی که کمردرد دارند می‌توانند از عرق شوید استفاده کنند، چرا که در درمان و همچنین کاهش درد موثر است.
• برای بهبود درد مثانه و کلیه موثر است.
• باعث افزایش شیردهی مادران شیرده می‌شود.
• سرشار از ویتامین B12 است.
• دارای مقادیر زیادی کلسیم، آهن، منگنز و … است.
• بسیار آرام‌بخش است و به شما کمک می‌کند تا خواب راحتی را تجربه کنید.
• عرق شوید خاصیت ضد باکتریایی دارد به همین دلیل در درمان و از بین بردن عفونت‌های میکروبی و همچنین بیماری اسهال موثر است.
• جالب است بدانید که عرق شوید به بازسازی سلول‌های کبد کمک می‌کند.
• آنتی اکسیدان موجود در کبد برای مبارزه و مقابله با بیماری سرطان مفید است.
• عرق شوید خاصیت ضد بلغم دارد به همین دلیل ترشحات اضافی بدن همچون برونشیتهای معده و روده را از بین می‌برد یا کم می‌کند.
• در درمان ناراحتی‌های تنفسی مفید است.
• قاعده آور است.

نحوه و میزان مصرف:

میزان و نحوه مصرف عرق شوید بعد از هر وعده غذایی است که به طور روزانه باید نصف لیوان مصرف کنید.

کاربرد:

از عرق شوید در طب سنتی برای درمان و بهبود بسیاری از بیماری‌ها استفاده می‌شود.

مضرات عرق شوید

• افرادی که دارای چربی خون بالایی هستند بهتر است از مصرف عرق شوید خودداری کنند.
• استفاده از عرق شوید در روزهای نخست بارداری توصیه نمی‌شود به همین دلیل از آن در این دوران استفاده نکنید و در صورت نیاز با پزشک خود مشورت کنید.
• افرادی که بیماری کلیوی حاد دارند، نباید از عرق شوید استفاده کنند.
• استفاده بیش از حد باعث کاهش دید می‌شود.
• برای افرادی که زخم معده دارند مضر است.

هر گیاهی در کنار خواصی که برای سلامتی دارد دارای معایب و مضراتی نیز است، پس بنابراین از هر گیاه دارویی به مقدار لازم استفاده کنید و در صورت داشتن حساسیت از مصرف آن خودداری و به پزشک مراجعه کنید.