دمنوش آرامش

دمنوش آرامش از دمنوش های گیاهی در فروشگاه پوپونیک است که منجر به آرامش روحی و ذهنی در افراد می شود. این دمنوش گیاهی با خواص فوق العاده خود سبب می شود تا استرس های روزانه از بین رفته و عوارض ناشی از آن بسیار کم رنگ شود.

دمنوش های گیاهی سالیان سال در فرهنگ و آداب غذایی ایرانیان وجود داشته و یکی از نوشیدنی های رایج در کنار قهوه و چای بوده است. این نوشیدنی ها که معمولا (بر خلاف چای و قهوه) کافئین ندارند سرشاز از آنتی اکسیدان و مواد معدنی هستند که می توانند در کنار رعایت دیگر شرایط جسمانی، سلامتی را برای شما به ارمغان بیاورند.

دمنوش آرامش ارائه شده در فروشگاه پوپونیک مجموعه ای از گیاهان دارویی و آرامبخش برای کاهش استرس و تنش و ایجاد آرامش است. دمنوش آرامش در فروشگاه پوپونیک از گیاهانی چون به لیمو، گل گاو زبان، میوه نسترن، چای کوهی، بادرنجبویه، دارچین، اسطوخدوس ، بلوبری، تخم گشنیز، گل بنفشه و گیاهان دارویی دیگر تشکیل شده است. مجموعه آثار و خواص درمانی این گیاهان سبب می شود تا آرامش مثال زدنی بر اعصاب و روان افراد پر استرس حاکم شود و در نتیحه سلامت این افراد بهبود یابد.

خواص دمنوش آرامش

همان طور که می دانید این دمنوش حاوی گیاهان دارویی است که منبع بسیار مهمی از ویتامین ث هستند. میزان بالای ویتامین ث می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند و از هر گونه بیماری فصلی مانند سرماخوردگی مصون نگه دارد. از سوی دیگر داشتن مقدار زیادی از گیاه به لیمو ضمن ایجاد عطری دلنشین و طعمی مرغوب سبب می شود تا بیماری هایی همچون تشنّج، نقرس، دردهای سیاتیکی، طپش قلب، سردرد، آسم، غلظت خون، روماتیسم، بی خوابی های شبانه، میگرن، اضطراب، فشارخون و اسهال درمان شود.

بادرنجبویه نیز در طب سنتی یکی از گیاهانی است که برای بهبود عملکرد غده تیروئید استفاده می شود و می تواند سهم به سزایی در آرامش اعصاب داشته باشد. دمنوش آرمش بخش پوپونیک می تواند در برابر بیماری هایی چون اختلالات خلقی، مانند بی قراری یا بی خوابی، شکایت های معده ای (ناراحتی عصبی معده، گاز روده ای) و ناراحتی روده ای نیز مورد استفاده قرار گیرد.

نحوه مصرف دمنوش آرامش

برای دم کردن دمنوش ارامش از آب جوش استفاده کنید. یک قاشق غذاخوری (به ازای هر نفر) از این دمنوش را درون قوری (پیرکش یا چینی) ریخته و آب را بر روی آن بریزید. برای دم کشیدن دمنوش باید در حدود ۱۵ الی 20 دقیقه صبر کنید. می‌توانید برای شیرینی این دمنوش از برگ استویا یا عسل استفاده کنید. از این دمنوش می توانید هر روز 1 فنجان بنوشید.

نکته:

• به یاد داشته باشید که مصرف دمنوش ها به عنوان یک مکمل می تواند در رژیم غذایی شما مورد توجه قرار گیرد اما هیچ گاه نباید آنها را جایگزین دارو و تجویز پزشک کرد.
• اگرچه مصرف دمنوش های گیاهی معمولا برای افراد سالم بی خطر است اما هنگام اضافه کردن هر نوع دمنوش جدید به رژیم غذایی خود باید احتیاط کنید.
• برخی دمنوش ها ممکن است با بعضی از داروها تداخل داشته باشند.
• مصرف بیش از حد دمنوش های گیاهی ممکن است با عوارضی همچون اسهال، حالت تهوع یا استفراغ همراه باشد.
• برای شروع بهتر است از مقادیر کم دمنوش شروع کرده و به واکنش بدن نسبت به آن توجه داشته باشید. همچنین اگر از بیماری خاصی رنج می برید یا داروی خاصی مصرف می کنید قبل از مصرف دمنوش با پزشک مشورت کنید.
• حتما به یاد داشته باشید که استفاده از دمنوش های گیاهی برای زنان باردار و شیرده همچنین کودکان مجاز نمی باشد. لذا اگر مایل به استفاده از این محصولات هستید حتما با پزشک خود قبل از مصرف مشورت کنید.