نوشیدنی ها یکی از مهمترین اجزای سبد غذایی هر انسانی در هر نقطه از جهان است. نوشیدنی ها به صورت مایعات غلیظ یا رقیق، سرد یا گرم هستند و شامل آب، شیر، آب میوه، قهوه، چای، نوشابه، فراورده های لبنی و … است. امروزه بحث بر سر سلامت این محصولات نیز داغ است به طوری که انواع محصولات رژیمی؛ با شکر یا بی شکر، بدون گاز یا با گاز و … در بازار عرضه می شود. نوشیدنی ها، مایعاتی هستند که انسان می تواند بنوشد.
انواع نوشیدنی
نوشیدنی ها انواع مختلفی دارند که در کشور ما، ایران، نوشیدنی های سنتی و پر خاصیت بسیار یافت می شوند مانند انواع دوغ، شربت، دمنوش های گیاهی و ….نوشیدنی ها که همیشه و همه جا از ارکان پذیرایی محسوب می شوند در هر فصلی از سال و در هر جمعی قابل خوردن هستند و با خواص خود انسان را غافلگیر می کنند. به عنوان مثال در تابستان یک لیوان یخ در بهشت یا شربت به لیموی خنک یا حتی یک لیموناد می تواند آرامبخش باشد. در فصل زمستان و سرما، یک لیوان شیر داغ به همراه دارچین گوارا است و در میهمانی ها انواع چای خوشامد گوی هر میهمانی است و در هنگام مریضی یک لیوان دمنوش زنجبیل می تواند شفادهنده باشد
خواص نوشیدنی
این نوشیدنی که خاصیت های فراوان دارند می توانند در درمان انواع بیماری، رژیم های لاغری یا چاقی، تسکین اعصاب و آرامش، خواب راحت، از بین بردن خستگی روزانه و بسیاری موارد دیگر کمک رسان باشند. . با توجه به این که هر فرد بزرگسال در طول روز 1.7 لیتر نوشیدنی مینوشد انتخاب صحیح نوشیدنی می تواند رژیم های غذایی را دلچسب و مفید تر از گذشته کنند. انتخاب یک نوشیدنی مناسب می تواند متابولیسم را کاهش دهد، اشتها را کم کرده و به کاهش کالری کمک کند. هر چه که هست از نوشیدنی ها نمی توان غافل شد و باید از بهترین مواد اولیه در تهیه آن استفاده کرد.
فروش نوشیدنی
فروشگاه پوپونیک مفتخر است که در زمینه فروش انواع نوشیدنی، یاری رسان شما باشد و بهترین نوشیدنی هایی که بر پایه گیاهان دارویی، گل ها و به طور کلی طبیعت باشد به شما عرضه کند.شما به راحتی میتوانید با گشتی در سایت از تنوع محصولات این فروشگاه آگاه شوید و سفارش خود را ثبت کنید و درب منزل تحویل بگیرید.
سوالات متداول در مورد نوشیدنی ها:
امن ترین چای برای نوشیدن کدام است؟
10 چای سالم که می توانید بنوشید، چای سبز. چای سبز – به ویژه چای سبز شیرین نشده – یک چای واقعی است (در مقابل، چای سیاه. چای سیاه که از گیاه Camellia sinensis گرفته شده است، یکی دیگر از چای های واقعی است. چای سفید، چای زنجبیلی، چای بابونه، چای نعنا، چای رویبوس، چای اولانگ
چه چایی خون شما را تمیز می کند؟
زنجبیل. زنجبیل ممکن است به کنترل قند خون توسط بدن شما کمک کند، چای سبز. مطالعات نشان می دهد که نوشیدن چای سبز ممکن است سلامت کبد را بهبود بخشد، رسوبات چربی را در کبد کاهش دهد و احتمالاً از سرطان کبد جلوگیری کند. جعفری، قاصدک
آیا چای می تواند فشار خون را کاهش دهد؟
نوشیدن چای با طیف وسیعی از فواید سلامتی از جمله کاهش فشار خون همراه است. محققان کشف کردند که چگونه ترکیباتی به نام کاتچین که در چای سبز و سیاه یافت می شوند، عضلات صاف رگ های خونی را شل می کنند، که ممکن است منجر به کاهش فشار خون شود.
کدام چای برای کاهش وزن چای سبز بهتر است یا چای سیاه؟
پژوهشگران می گویند که چای سیاه به اندازه چای سبز برای کاهش وزن موثر است. پلی فنول های چای سبز به اندازه ای کوچک هستند که جذب جریان خون و بافت های بدن می شوند و مطالعات نشان داده اند که می توانند متابولیسم انرژی کبد را به نحوی که باعث کاهش وزن می شود، تغییر دهند.
آیا نوشیدن چای سیاه روزانه مضر است؟
وقتی از طریق دهان مصرف می شود: نوشیدن مقادیر متوسط چای سیاه برای اکثر بزرگسالان بی خطر است. نوشیدن بیش از حد چای سیاه، مانند بیش از پنج فنجان در روز، احتمالاً بی خطر است. مقادیر زیاد چای سیاه به دلیل وجود کافئین در چای سیاه می تواند عوارض جانبی ایجاد کند.
آیا چای می تواند بر قلب شما تأثیر بگذارد؟
نوشیدن چای ممکن است خطر بیماری های قلبی و سکته مغزی را کاهش دهد. تحقیقات جدید نشان می دهد سلامت قلب و عروق در افرادی که سه بار یا بیشتر در هفته چای می نوشند، بهبود یافته است. مزایای سلامتی را می توان به پلی فنول ها نسبت داد، ترکیبی که در چای سیاه و سبز به همراه سایر غذاها یافت می شود.
بذر گوجه فرنگی
بذر میوه
نوشیدنی ها