انواع بری ها شامل توت فرنگی، تمشک، بلوبری، کرن بری و … است.
در این مطلب سعی می کنیم تا 3 دستور تهیه اسموتی با بری را به شما آموزش دهیم.
اسموتی
مواد لازم:
بری میکس شده و فریز شده به میزان 1 فنجان
موز رنده شده به میزان 1 فنجان
ماست وانیلی کم چرب نصف فنجان
آب پرتقال یک چهارم فنجان
عسل 1 قاشق چایخوری
برای تهیه این اسموتی؛ کافی است کلیه مواد لازم را داخل یک مخلوط کن بریزیم.
اسموتی
مواد لازم:
شیر کم چرب 2/1 فنجان
ماست کم چربی 2/1 فنجان
بلوبری فریز شده 1 فنجان
عسل 1 قاشق چایخوری
برای تهیه این اسموتی نیز باید مواد لازم را داخل میکسر بریزید.
اسموتی
آووکادو رسیده و خرد شده نصف یک عدد
تمشک منجمد 1 فنجان
توت فرنگی یخ زده 1 فنجان
خرما 4 عدد
شیر بادام یا شیر غنی 1 فنجان
عسل 1 قاشق غذاخوری
برای تهیه کافی است همه مواد لازم را در داخل مخلوط کن بریزید و ترکیب کنید.
اگر به نوشیدنی های مفید و طبیعی علاقه مند هستید، پیشنهاد می کنیم حتما مطلب دتوکس واتر را نیز مطالعه کنید.
برای خرید بذر و فروش بذر می توانید از این لینک استفاده کنید.
در صورت داشتن هر گونه پرسش و مشاوره در زمینه خرید بذر میتوانید با شماره 09358504040 تماس بگیرید.
فیکوس آلتیسیما، یکی از محبوب ترین گیاهان آپارتمانی با برگ های بزرگ و زیبا، به…
استفاده از حنا به عنوان یکی از قدیمی ترین روش های آرایش و تزئین بدن،…
لک های پوستی یکی از رایج ترین چالش هایی هستند که زیبایی طبیعی پوست را…
سانسوریا کراواتی، که به نام های مختلفی همچون زبان مادرشوهر، زبان مار یا گیاه تیرکمان…
یوکا تنه درختی (با نام علمی Yucca gigantea) یکی از محبوب ترین انواع گیاهان یوکا…
موهای فر، به عنوان یک ویژگی طبیعی خاص، زیبایی و جذابیت خاص خود را دارند،…