<p>دتاکس واتر نوشیدنی خوشمزه با انواع میوه ها تهیه می شود و به آن دتوکس واتر (دتاکس واتر) گفته می شود.

بیشتر مردم می دانند که نوشیدن 8 لیوان آب در روز برای سلامتی بدن ضروری است،

برخی از افراد فکر می کنند که هر مقدار آب بیشتری از این مقدار بنوشند برای سلامتی شان بهتر است.

دتوکس واتر نوشیدنی ای است که به شما کمک می کند تا بدن خود از دهیدراته شدن حفظ کنید.

دتوکس واتر آبی با طعم میوه های تازه، <a href="https://poponik.com/product-category/vegetables/">سبزیجات</a> و گیاهان است.

<figure class="image ck-widget ck-widget_with-resizer" id="attachment_10211">
                                    <img src="https://images.poponik.com/storage/contents/2018/07/Ar-000128-01.jpg" width="480" height="360" alt=" دتوکس واتر">
                                    <figcaption class="ck-editor__editable ck-editor__nested-editable image__caption_highlighted"> دتوکس واتر</figcaption>
                                </figure>

شما می توانید در خانه خود به راحتی آن را تهیه کنید و میل کنید؛ آن هم با طعم های مورد علاقه خودتان.

Detox water در واقع نوعی آب است که با میوه مخلوط می شود.

استفاده از این نوشیدنی در سم زدایی بدن نقش موثری دارد.

بدن انسان به طور متوسط به آب نیاز دارد،

حال آنکه اکثر افراد نمی‌توانند آب خالی بخورند استفاده از ترکیب آب و میوه می‌تواند جایگزینی مناسبی باشد.

بعلاوه اینکه هر کدام از میوه‌های نیز خواصی دارند.

<figure class="image ck-widget ck-widget_with-resizer" id="attachment_10218">
                                    <img src="https://images.poponik.com/storage/contents/2018/07/Ar-000128-08.jpg" width="480" height="360" alt=" دتوکس واتر">
                                    <figcaption class="ck-editor__editable ck-editor__nested-editable image__caption_highlighted"> دتوکس واتر</figcaption>
                                </figure>

Detox به معنای سم زدایی می‌باشد و ترکیب آن با واتر می شود Detox water یعنی آبی که سم زدایی می کند.

دتاکس واتر نوعی نوشیدنی و پدیده‌ای نو است که به آن آب طعم دار نیز می‌گویند.

شاید شما نیز نام این نوشیدنی را در منوی کافه‌ها شنیده باشید.

Detox water را می توانید به دو صورت هم به وسیله آب معمولی و هم به وسیله آب گازدار درست کنید.

<figure class="image ck-widget ck-widget_with-resizer" id="attachment_10213">
                                    <img src="https://images.poponik.com/storage/contents/2018/07/Ar-000128-03.jpg" width="480" height="360" alt=" دتوکس واتر">
                                    <figcaption class="ck-editor__editable ck-editor__nested-editable image__caption_highlighted"> دتوکس واتر</figcaption>
                                </figure>
</p><h2>مزایا Detox water</h2>
از مزایای مهم دتاکس واتر می توان به سم زدایی بدن اشاره کرد.

بدن در ساخت سم مهارت عجیبی دارد که این سموم مختلف ناشی از عملکرد سیستم بدن، کبد، ریه‌ها و کلیه‌ها در سوخت و ساز موادی است که ما مصرف می‌کنیم.

دتاکس واتر دارای آنتی اکسیدان فراوان است که قادر است جلوی عمل رادیکال های آزاد را بگیرد

و از این طریق مانع تخریب سلولهای حیاتی بدن شود.

در بهبود و جلوگیری از بیمارهایی همچون بیماری های قلبی و عروقی، پیر شدن سریع و بیماری های سرطانی موثر است.

برای افراد که دیبایت دارند و دچار افسردگی هستند این نوشیدنی می‌تواند در بهبود سلامتی آنان مفید باشد.

استفاده از Detox water باعث ایجاد نشاط در فرد می‌شود.

دتاکس واتر برای افرادی که خوراکی های ناسالم زیاد مصرف می کنند و همچنین برای افرادی که افسردگی دارند بسیار موثر است.

البته این نوشیدنی برای همه افراد مفید است و باعث می شود احساس انرژی بیشتری کنیم

کالری دتوکس واتر بسیار کم است و این سبب می شود تا این نوشیدنی برای کسانی که در رژیم غذایی به سر می برند نیز مناسب باشد.

دتوکس واتر جایگزین مناسبی برای نوشابه های قند دار، گاز دار و آب میوه های شیرین است.

<figure class="image ck-widget ck-widget_with-resizer" id="attachment_10214">
                                    <img src="https://images.poponik.com/storage/contents/2018/07/Ar-000128-04.jpg" width="480" height="360" alt=" دتوکس واتر">
                                    <figcaption class="ck-editor__editable ck-editor__nested-editable image__caption_highlighted"> دتوکس واتر</figcaption>
                                </figure>
<h3>Detox water برای ورزشکاران:</h3>
ورزشکاران با توجه به میزان فعالتی که دارند نیاز بیشتری به آب دارند.

استفاده از دتاکس واتر می تواند نشاط و قدرت جسمانی را به ورزشکار هدیه دهد.

امروزه برای استفاده ورزشکاران بطری‌هایی حاوی اسانس میوه Detox water تولید و عرضه می شود

تا ورزشکاران از یک نوشیدنی سالم به هنگام ورزش کردن برخوردار باشند .

دتاکس واتر بهترین نوشیدنی برای ورزشکاران است تا نیروی از دست رفته خو را باز یابند.

دتاکس واتر در ورزشکاران باعث آبرسانی و زیبایی پوست می شود.

<figure class="image ck-widget ck-widget_with-resizer" id="attachment_10215">
                                    <img src="https://images.poponik.com/storage/contents/2018/07/Ar-000128-05.jpg" width="480" height="360" alt=" دتوکس واتر">
                                    <figcaption class="ck-editor__editable ck-editor__nested-editable image__caption_highlighted"> دتوکس واتر</figcaption>
                                </figure>
<h3>مواد لازم و طرز تهیه Detox water:</h3>
دکتر فرانک لیپمن مدیر موسسه سلامت یازده-یازده در نیویورک معتقد است

مقدادیر فراوانی از اکسیدان‌ها بواسطه عادات بد غذایی و آلودگی‌های محیطی از طرق مختلف وارد بدن ما می‌شود،

این‌ها اجزایی هستند که با ساختار بدن انسان سازگاری ندارند و در دراز مدت باعث بروز خطرات جدی در بدن می‌شوند.

این آلودگی‌ها نیاز به پاکسازی دارند که ابتدایی‌ترین ماده برای این امر آب است.

آب به همراه مکمل‌هایی همانند میوه و سبزیجات بهترین عملکرد را برای پاکسازی بدن، مخصوصا کبد و کلیه‌ها خواهند داشت.

تهیه دتاکس واتر کار تقریبا ساده‌ای است

اما اگر دتاکس‌ها را برای عملکرد خاصی مصرف می‌کنید، حتما قبل از تهیه آن‌ها با متخصص تغذیه مشورت کنید.

<figure class="image ck-widget ck-widget_with-resizer" id="attachment_10216">
                                    <img src="https://images.poponik.com/storage/contents/2018/07/Ar-000128-06.jpg" width="480" height="360" alt=" دتوکس واتر">
                                    <figcaption class="ck-editor__editable ck-editor__nested-editable image__caption_highlighted"> دتوکس واتر</figcaption>
                                </figure>

سعی کنید در تهیه این نوشیدنی از مواد اولیه کاملا شیرین استفاده نکنید تا کالری بالایی وارد بدن نشود.

تهیه این نوشیدنی در خانه بسیار ساده است، برای این کار نیاز به آب و انتخاب میوه ها، سبزیجات و گیاهان دارید.

مواد اولیه مورد نظر خود را خرد کنید، آن ها را به آب گرم یا سرد اضافه کنید.

اگر می خواهید یک نوشیدنی سرد داشته باشید،

دتاکس واتر را بین 1 تا 12 ساعت داخل یخچال بگذارید تا طعم میوه ها کامل به آب منتقل شود.

پس از آن، مواد را از آب بیرون بیاورید.

اگر عجله دارید مواد لازم را بیشتر خرد کنید تا زودتر طعم شان را به آب دهند.

رایج‌ترین میوه و سبزیجاتی که در تهیه دتاکس‌ها استفاده می‌شود متشکل از <a href="https://poponik.com/limequat-tree-article/">لیمو</a>، <a href="https://poponik.com/product-category/summer-vegetable/cucumber/">خیار</a> و نعناع است.

<a href="https://poponik.com/red-beet-and-celery-juice-article/">دتاکس واتر لبو و کرفس</a> را در این مطلب بخوانید و تهیه کنید.

<figure class="image ck-widget ck-widget_with-resizer" id="attachment_10217">
                                    <img src="https://images.poponik.com/storage/contents/2018/07/Ar-000128-07.jpg" width="480" height="360" alt=" دتوکس واتر">
                                    <figcaption class="ck-editor__editable ck-editor__nested-editable image__caption_highlighted"> دتوکس واتر</figcaption>
                                </figure>

لیمو کمک شایانی به تقویت سیستم ایمنی بدن می‌کند،

خیار خاصیت ضدالتهابی دارد و نعناع نیز باعث افزایش سوخت و ساز بدن و همچنین تقویت سیستم گوارش می‌شود.

طرز تهیه Detox water به این صورت است که در یک لیوان شیشه ای مقداری آب ریخته و سپس میوه ها مختلف را خرد کرده و داخل لیوان می ریزند.

دتاکس واترها شامل اجزای مختلفی مانند لیمو برای سم‌زدایی، نعنا برای هضم بهتر غذا، خیار برای خنک کردن بدن و <a href="https://poponik.com/zingiber-officinale/">زنجبیل</a> برای تسکین درد و هضم غذا هستند.

بعضی از آنها شامل <a href="https://poponik.com/product-category/summer-vegetable/watermelon/">هندوانه</a>، تمشک و دیگر میوه‌ها هستند که از نظر سلامتی و سودمندی باهم برابرند.

توجه داشته باشید که هر کداماز این نوشیدنی ها خاصیت مربوط به خود را دارد.


<div class="poponik-green">

برای <a href="https://poponik.com">خرید بذر</a> و <a href="https://poponik.com">فروش بذر</a> می توانید از این لینک استفاده کنید.

در صورت داشتن هر گونه پرسش و مشاوره در زمینه خرید <a href="https://poponik.com">بذر</a> میتوانید با شماره 09358504040 تماس بگیرید.

</div>

xozgshkwpf

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

دتوکس واتر چیست

نوشیدن آب معمولی می‌تواند 30 درصد از چربی بدن را بسوزاند اما نوشیدن دتاکس واتر می‌تواند اینکار را تنها در 10 دقیقه انجام دهد!

دتوکس واتر چیست

نوشته های مرتبط