اکثر مردم میداند که پرتقال دارای مقادیر بالایی از ویتامین C بوده و حاوی مواد معدنی دیگر نیز میباشد که ارائه نشده است. علاوه بر تقویت ایمنی، باعث کاهش فشار خون، جلوگیری از سرماخوردگی و عفونت، محافظت در برابر بیماریهای چشم، روماتیسم، بیماریهای قلبی – عروقی و سرطان میشود. همچنین، ویتامین C موجود در پرتقال برای احیای پوست بسیار مهم است.
ویتامین C به بدن کمک میکند تا مواد مغذی بیشتر، مانند آهن، روی، مس، کلسیم و ویتامین B9 (اسید فولیک) را جذب کند. همچنین، ویتامین C دارای اثرات آنتی اکسیدانی روی سایر مواد موجود در بدن بوده و به کاهش رادیکالهای آزاد مضر کمک میکند. ویتامین C را نمیتوان در بدن ذخیره کرد و باید هر روز آن را تامین نمود.
1 عدد گریپ فروت، صورتی یا قرمز
1 عدد پرتقال
نصف خیار
1 عدد لیمو
1 عدد گلابی
همه مواد تشکیل دهنده را بشویید. پوست میوه های مرکبات را بگیرید . مراقب باشید که مواد مغذی آن از بین نرود. آنها را به قطعات کوچک برش داده و در آبمیوه گیری قرار دهید. در داخل لیوان ریخته و مصرف کنید.
برای خرید بذر و فروش بذر می توانید از این لینک استفاده کنید.
در صورت داشتن هر گونه پرسش و مشاوره در زمینه خرید بذر میتوانید با شماره 09358504040 تماس بگیرید.
پیری پوست یک فرآیند طبیعی است که به تدریج و با افزایش سن آغاز می…
پیری پوست یکی از نگرانی های همیشگی افراد در سنین مختلف است و بسیاری از…
آرایش سنگین و غلیظ یا به اصطلاح آرایش مجلسی، به دلایل مختلفی در میان بسیاری…
انتخاب پرایمر مناسب بر اساس نوع پوست یکی از عوامل کلیدی در دستیابی به ظاهری…
میکاپ یکی از جوانب مهم زیبایی و مراقبت از پوست است که به هنر آرایشگران…
در دنیای امروز، توجه به مراقبت از پوست به یکی از ضروریات زندگی تبدیل شده…