با وجود اینکه تخمه کدو آجیلی ریز می باشد اما مملو از مواد مغذی ارزشمند هستند. خوردن تنها مقدار کمی…
گردوی بو داده شده طعم غنی تر و غلیظ تری نسبت به گردوی خام دارد. به دلیل اینکه بایستی پوست…
گردوها چه وقتی که به تنهایی خورده شوند یا به عنوان افزودنی به خوراکی های اضافه شود، واقعا دلپذیر هستند.…
گردوی تازه چیده شده باید در دو مرحله خشک شود. زمانی که گردو هنوز در پوسته سبز خود است، اولین…
طعم ملایم گردو این آجیل را به یک افزودنی عالی برای بسیاری از دستورهای آشپزی تبدیل می کند. می توانیم…
این یک دستور درست کردن منحصر و ویژه است. دستورالعملی خاص و منحصر به فرد که نویسنده ی این مطلب…
کالری میوه های خشک شده کمتر از کالری بسیاری از تنقلات مرسوم و در عین حال جایگزین سالم تری برای…
کرن بری از اعضای خانواده خلنگیان است که این رسته شامل زغال اخته، بلوبری و زرشک نیز می باشد. متداول…
پسته پرمصرف ترین و محبوب ترین آجیل در بین ایرانیان است، طعم یک پسته بدون نمک (بو نداده) دارای مزه…
عدس ترد و برشته یک تنقلات مقوی و پر از پروتئین است، این عدس آجیلی برای تزیین و تقویت خواص…