بهنام شایسته

سردنوش هیبیسکوس

سردنوش و دمنوش هبیسکوس از کاسبرگهای خشک شده گیاه هیبسکوس ساخته می شود و تاریخچه ی مصرف هزاران ساله دارد.…

2 سال قبل

روزانه چند عدد پسته بخوریم

پسته منبع عالی پروتئین، آنتی اکسیدان ها، فیبر، چربی های خوب و سایر مواد مغذی است. آجیل هایی مانند پسته…

2 سال قبل

روزانه چند عدد بادام بخوریم

این شاید بهترین توصیف برای بادام می باشد. بادام را می توان کامل ترین میان وعده جهان فرض کنیم. با…

2 سال قبل

ترکیبات و تاریخچه آجیل مشکل گشا

افسانه ای است که از زبان پدربزرگ ها به گوش ما رسیده در مورد پیرمرد خارکنی است که تمام عمر…

2 سال قبل

هلو یا شلیل، کدامیک بهتر است

هیچ چیزی لذت بخش تر از قطرات آب هلویی که در تابستان در گلویمان سر می خورد و پایین می…

3 سال قبل

هفت خاصیت تایید شده شلیل

شلیل یک میوه تابستانی ترش و شیرین است. از نظر ظاهری نوعی هلو است که به جای پوست کرک آلود،…

3 سال قبل

طرز تهیه خشک کردن گوجه فرنگی

در حالی که میوه ی گوجه فرنگی تازه؛ گوشتی، سفت و آبدار است، گوجه فرنگی خشک شده باریک، نازک، اسلایسی…

3 سال قبل

نحوه خشک کردن میوه در آفتاب

استفاده از نور آفتاب برای خشک کردن خوراکی ها قدیمی ترین روش شناخته شده برای حفظ و نگهداری خوراکی ها…

3 سال قبل

چگونه شلیل بخوریم

شلیل به ویژه شلیل خشک میوه ای بسیار خوشمزه است و می توان به سالاد میوه، تارت و حتی وعده…

3 سال قبل

آموزش تهیه چیز کیک فندق

تنوع مشخصه خاص انسان است. بسیاری این تنوع را در ذائقه ی خود تجربه می کنند، اگر به دنبال چیزکیک…

3 سال قبل