طرز تهیه بنانا اسپلیت سلامت
معمولا بنانا اسپلیت با ترجمه های مختلف در تمام کافی شاپ های ایران یافت می شود. یک دسر یا میان وعده ی عالی و پرکالری می باشد که برای قرارهای طولانی مدت کفایت می کند. در بیشتر کافی شاپ ها ماده ی اصلی آن موز و بستنی وانیلی است که سس شکلات روی آن قرار می گیرد.
اما عده ای هستند که مواد لبنی مطلوب دلشان نیست که بستنی در این بنانا اسپلیت حذف گردید است. کمتر پیش می آید که طرز تهیه ی خانگی آن در دست اجرا باشد و در واقع شما می توانید با این دسر دوستان خود را غافلگیر کنید. این میان وعده به نسبت بنانا اسپلیت کلاسیک و مرسوم دارای مواد مغذی بسیار متنوع تری می باشد.
هفت ماده ی اصلی آن شامل: موز خشک، توت فرنگی، آناناس، بادام هندی، بادام زمینی، تخمه، کدو و البته شکلات است. این میان وعده علاوه بر پذیرایی به راحتی در مسافرت ها هم قابل تهیه کردن است.
زمان آماده سازی: پنج دقیقه
زمان پخت: صفر دقیقه
زمان کل: پنج دقیقه
مقدار حاصله: پنج تا شش فنجان
خاستگاه: بین الملل
رده: میان وعده
متد: مخلوط کردن
برای مطالعه مقاله طرز تهیه اوت بار زردآلوی خشک می توانید از این لینک استفاده کنید.
موز خشک برای بنانا اسپلیت
به ندرت کسی پیدا می شود که بنانا اسپلیت دوست نداشته باشد، اکثر ما عادت کردیم که این دسر را با بستنی مصرف کنیم. اما این دستور طبخ برای کسانی که لبنیات معده ی آن ها را اذیت می کند عالی می باشد. مسلما از چیپس و پفک و باقی اسنک های فراوری شده بهتر و پرخاصیت تر است.
برای مسافرت های پیک نیکی و یا مسافرت های یک روزه، این دسر عالی است. بسیار مقوی بوده و تنوعی از مواد معدنی، انزیم ها و ویتامین ها را در خود دارد. درست کردن آن نیاز به تجربه ی ویژه ای ندارد. با توجه به تنوع در طعم به ذائقه ی افراد مختلف هم جور در می آید.
طرز تهیه
در یک کاسه یا لیوان همه ی مواد لازم را با هم مخلوط می کنیم یا تکان داده و ترکیب می کنیم و سرو و نوش جان می کنیم.
برای مطالعه مقاله کریسپ گیلاس خشک و سیب خشک می توانید از این لینک استفاده کنید.
بنانا اسپلیت سلامت
پیشنهاد
همه ما این تجربه را داشته ایم: نشستن در زیر آفتاب، چشم های بسته و…
یکی از روندهای جدید در مراقبت از پوست که به سرعت در حال محبوبیت است، تقویت…
گیاه شفلرا، که معمولاً به آن گیاهان یا درختان چتر گفته می شود، گیاهان خانگی…
بنت قنسول یکی از گیاهان محبوب در فصل کریسمس است که به دلیل رنگ های…
موهای نازک و ریزش مو از معضلاتی هستند که بسیاری از افراد در سنین بالا…
حلقه های تیره زیر چشم یکی از مشکلات رایجی هستند که بسیاری از افراد با…