طرز تهیه آب میوه آلوورا

آبمیوه آلوئه ورا در سم­ زدایی بدن و جریان خون مفید است. این مساله ممکن است در افرادی که مشکلات معده مانند زخم یا سندرم روده تحریک پذیر دارند، مفید واقع شود. ساختن آبمویه آلوئه ورا در منزل می تواند ناکارآمد باشد. اما با پیگیری این راهنمایی مفید، می توانید یاد بگیرید که چگونه آبمیوه خوب و مطمئن بسازید و از مزایای سلامتی آن استفاده کنید.

آبمیوه آلوئه ورا در سم­ زدایی بدن و جریان خون مفید است. این مساله ممکن است در افرادی که مشکلات معده مانند زخم یا سندرم روده تحریک پذیر دارند، مفید واقع شود. ساختن آبمیوه آلوئه ورا در منزل می تواند ناکارآمد باشد اما با پیگیری این راهنمایی مفید، می توانید یاد بگیرید که چگونه آبمیوه خوب و مطمئن بسازید و از مزایای سلامتی آن استفاده کنید.

روش 1: آبمیوه آلوورا و مرکبات

شما به موارد زیر نیاز خواهید داشت:

• گیاه آلو ورا
• 1 قاشق غذاخوری (15ml) سرکه سفید (اختیاری)
• 1 فنجان آب (اختیاری)
• 1 فنجان از هر مرکبات بر اساس آب میوه.

چند برگ از گیاه آلوورا را برش بزنید.

یک چاقوی تیز را بردارید و پوست را از برگ های گیاه جدا و آنرا دور بریزید.

لایه زرد را فقط با یک چاقوی تیز کنده و دور بیاندازید.

لایه ی زرد را می توان با شستشوی آرام در یک محلول به اندازه 1 قاشق غذاخوری برداشت. (15ml) سرکه سفید و 1 فنجان (8 انس) آب.

هنگامی که تمام لایه­ های پوست و زرد برداشته شده است، باید تنها یک ژل آلوورا شفاف باقی بماند.

1. حذف پوست خارجی و لایه زرد در هر برگ تا زمانی که شما تقریبا 2 قاشق غذاخوری دارید، ادامه دهید. (30 میلی لیتر) ژل آلو ورا شفاف.
2. 2 قاشق غذاخوری (30 میلی لیتر) ژل آلوئه ورا را بلافاصله مخلوط کنید.
3. 1 فنجان (8 اونس) هر نوع آبمیوه ترکیبی مانند پرتقال یا گریپ فروت را به مخلوط کن اضافه کنید.

1. آبمیوه و ژل را مخلوط کنید تا ظاهری صاف داشته باشد.
2.  آبمیوه را درون یک لیوان بریزید و از آن لذت ببرید!

روش 2: آبمیوه آلوئه ورا و عسل

مواد تشکیل دهنده را جمع آوری کنید. شما به مواد زیر نیاز خواهید داشت:

• 200 گرم آلوورا
• 200 گرم عسل

برگ آلوروا بگیرید. برآمدگیهای برگ را تمیز کنید و تمام پوست سبز را جدا کنید. آنها را به صورت قطعات کوچک دربیاورید. قطعات را در مخلوط کن قرار دهید.

با عسل مخلوط کنید.

به خوبی میکس کنید و درون یک شیشه بگذارید.

یک قاشق غذاخوری سه بار در روز قبل از خوردن هر چیزی بخورید. این کار را برای 10 روز انجام دهید. سپس 10 روز متوقف کنید و دوباره شروع کنید.