طرز تهیه چای زیره

منشا و خواستگاه زیره به مصر باز می گردد، اما سرخپوستان از این گیاه استفاده متنوع و زیاد داشته اند. زیره به درمان گلو درد، سرماخوردگی، آرتروز و هضم غذا کمک می کند. زیره حتی به عنوان یک ماده سم زدای طبیعی شناخته می شود. برای لذت بردن از فواید زیره می توانید یک فنجان چای زیره در خانه خود تهیه کنید.

مواد لازم تهیه چای زیره:

• زیره: یک قاشق غذاخوری
• آب: 250 میلی لیتر

مراحل تهیه چای زیره:

1 – زیره را در یک قوری بریزید.

2 – با شعله خیلی کم به اندازه 5 ثانیه آن را حرارت دهید.

3 – حالا آب را درون قوری بریزید و بگذارید تا جوش بیاید.

4 – بعد از جوش آمدن، درب قوری را بگذارید و آن را کناری قرار دهید و تا 5 دقیقه به آن دست نزنید.

5 – حالا این مایع را درون یک فنجان ریخته و به صورت گرم نوش جان کنید.

6 – بنا به ذائقه خود می توانید به آن عسل و یا حتی نوک قاشق چای خوری نمک اضافه کنید.

7 – به همین راحتی تمام شد.