برخی از گیاهان به اندازه ای برای سلامتی مفید و سودمند که از آنها با عنوان گیاهان معجزه آسا یاد می شود. یکی از این گیاه مورینگا است که دارای خواص بیشماری است. اگر با گیاه مورینگا آشنایی ندارید و نمی دانید خواص مورینگا چیست با این مقاله همراه باشید تا با این گیاه معجزه آسا و خواص آن بیشتر آشنا شوید.
گیاه مورینگا چیست؟
مونیگا اولیفرا که در جهان با عنوان «درخت معجزه» نیز شناخته می شود، بومی کشور هند است. این گیاه در ایران با نام گز روغنی شناخته می شود، از 4000 سال پیش این گیاه توسط طبیبان هندی برای درمان 300 نوع بیماری مورد استفاده قرار گرفته است. این گیاه دارای برگ های کوچک و گرد است. درخت مورینگا اولیفرا در برابر آب و هوای خشک مقاوم بوده و در مناطق گرمسیری، مناطق خشک و نیمه خشک و مرطوب می روید.
تمام بخش های گیاه برگ، بذر، روغن، پودر برگ ها وچوب گیاه مورینگا دارای خاصیت درمانی هستند. از گیاه مونیگا در صنعت دارویی، غذایی، بهداشتی و غیره به صورت گسترده ای در جهان استفاده می شود.
تحقیقات انجام گرفته بر گیاه مورینگا نشان می دهد که برگ های گیاه مورینگا سرشار از انواع ویتامین های A، ویتامینC، املاح معدنی، کلسیم، منیزیم، بتاکاروتن، پتاسیم، اسید آمینه های ضروری مثل (لیزین، فنیل آلانین، ترئونین، ایزولوسین، متیونین، والین، تریپتوفان، لوسین)، اسید آمینه های غیر ضروری مثل (هیستیدین وآرژنین)، چربی های امگا و پروتئین می باشد.
نسبت مواد مفید موجود در برگای خشک و تازه گیاه مورینگا با یکدیگر متغیر است. در جدول زیر می توانید به تفاوت این ریز مغذی ها پی ببرید.
برگ تازه مورینگا | برگ خشک مورینگا |
نسبت به هویج 4 برابر ویتامین A بیشتری دارد. | نسبت به هویج 10 برابر ویتامین A بیشتری دارد. |
نسبت به پرتقال 7 برابر ویتامین C بیشتری دارد. | ویتامین C آن نصف پرتقال است. |
3 برابر پتاسیم بیشتری نسبت به موز دارد. | 15 برابر پتاسیم بیشتری نسبت به موز دارد. |
3/4 اسفناج حاوی آهن است. | 25 برابر آهن بیشتری نسبت به اسفناج دارد. |
پروتئین آن 2 برابر پروتئین موجود در ماست است. | پروتئین آن 9 برابر پروتئین موجود در ماست است. |
خواص بی شمار گیاه مورینگا:
گیاه مورینگا خواص بی شماری دارد که در ادامه به آنها اشاره می کنیم.
منبع غنی از انواع مواد مغذی برای بدن:
مورینگا منبعی غنی از انواع ویتامین ها و مواد معدنی و پروتئین و ریز مغذی های مفید برای بدن می باشد. این گیاه یکی از گیاهان دارویی بسیار مهم برای درمان انواع بیماریها به شمار می آید. گیاه مورینگا با تامین ریز مغذی ها درکشورهایی که مردمش با سوء تغذیه روبرو هستند همانند یک معجزه عمل می کند.
منبع انواع آنتی اکسیدان های قوی:
گیاه مورینگا سرشار از انواع آنتی اکسیدان های قوی است که بدن را از آسیب رادیکال های آزاد، آلودگی های محیطی، مواد شیمیایی وغیره محافظت نموده و سلوهای سرطانی را از بین می برد.
خاصیت ضد التهابی:
عصاره برگهای مورینگا دارای خاصیت ضد التهابی است که همانند داروهای ضد التهابی، از انواع بیماریهای التهابی پیشگیری نموده و نیز در درمان انواع درد های ناشی از انواع التهاب ها بسیار موثر است.
خواص ضد باکتری گیاه مورینگا:
گیاه مورینگا و برگها وعصاره برگهای آن دارای خاصیت ضد باکتری است. این گیاه در درمان انواع عفونتهای ناشی از باکتری های سالمونلا، ریزوپوس و ای کولای بسیار موثر است.
درمان بیماریهای گوارشی:
عصاره برگهای درخت مورینگا برای درمان انواع اختلالات و بیماریهای شکمی و دستگاه گوارشی بسیار مفید است. خاصیت ضد باکتری این گیاه از انواع عفونت های موجود در ناحیه شکمی و دستگاه گوارشی جلوگیری نموده و درمان انواع زخم های روده ای،دل درد، اسهال، یبوست، ورم معده وکولیت اولسراتیو بسیار موثر است.
مورینگا دارویی برای انواع بیماریهای کبدی:
تحقیقات انجام گرفته بر روی گیاه مورینگا نشان می دهد که عصاره برگهای مورینگا دارای ترکیباتی است که از استئاتوز کبدی (انباشته شدن مقدار زیادی چربی در کبد) و التهاب کبد و در نتیجه آسیب به کبد جلوگیری می کند. تاثیر عصاره این گیاه بر کبد با داروهای کبدی برابر است.
تاثیر مورینگا بر کاهش وزن و لاغری:
مورینگا گیاهی با کالری کم و مواد مغذی فراوان است. با استفاده از گیاه مونیگا نه تنها ریز مغذی های بدن تامین می شود، بلکه ویتامین ب موجود در آن جذب مواد غذایی و ویتامین ها را سریع تر می کند. این گیاه برای کاهش وزن و لاغری مناسب است.
خواص ضد سرطانی گیاه مورینگا:
گیاه مورینگا سر شار از انواع آنتی اکسیدان ها و موادی است که از رشد و پیشرفت سلولهای سرطانی جلوگیری می کند. این گیاه بعنوان دارویی قوی برای درمان انواع سرطان ها مثل سرطان تخمدان عمل نموده حتی قادر به درمان هیاتیت نیز می باشد.
تقویت مغز و جلوگیری از آلزایمر و اختلالات سیستم عصبی:
عصاره برگ های گیاه مورینگا حاوی سروتونین و دوپامین است که از بیماریها و اختلالات عصبی جلوگیری می کند. ترکیبات موثر موجود در مورینگا در داروهای درمانی آلزایمر مورد استفاده قرار می گیرد.
مورینگا و تاثیر آن بر سلامت استخوان ها:
تحقیقات علمی ثابت نموده که گیاه مورینگا تاثیر شگفت انگیزی بر سلامت استخوانها دارد.این گیاه سرشار از کلسیم، منیزیم و فسفر است که برای سلامت استخوان ها مفید هستند.
جلوگیری و درمان مشکلات مفصلی:
گیاه مورینگا دارای خاصیت ضد التهابی است از این رو بیماری های التهابی استخوان ها و مفاصل و نیز بیماریهای مفصلی مثل آرتروز را درمان می کند.
تقویت سیستم ایمنی بدن:
استفاده از برگ های گیاه مورینگا با تقویت سیستم ایمنی بدن از ابتلا به انواع بیماری ها جلوگیری می کند و درمان بیماری ها را سریع تر می کند.
بهبود عملکرد قلب با گیاه مورینگا:
گیاه مورینگا با تقویت قلب از ابتلا به انواع بیماریهای قلبی جلوگیری می کند.
تاثیر مورینگا بر دیابت:
برخی از مطالعات نشان می دهد، گیاه مورینگا موجب کاهش قند و افزایش هموگلوبین خون در افراد مبتلا به دیابت می شود.
تاثیر گیاه مونیگا بر پوست و مو:
روغن دانه گیاه مورینگا از تاثیر رادیکالهای آزاد بر روی پوست و مو جلوگیری می کند. روغن گیاه مورینگا رطوبت مورد نیاز پوست را تامین می کند و مانع از دست دادن رطوبت پوست و مو می شود. انواع عفونت های پوستی را درمان نموده و برای درمان و التیام زخم ها مناسب است.
درمن جوش ها:
خاصیت ضد التهابی و ضد میکروبی گیاه مورینگا جوش های قرمز و التهابی را درمان می کند.
بهبود سریع زخم های پوستی:
عصاره گیاه مورینگا موجب التیام سریع زخم ها می شود. از عفونت زخم ها نیز جلوگیری می کند.
درمان ورم بدن:
ورم بیماری است که از تجمع مایعات در بافتهای بدن به وجود می آید. خواص ضد التهابی گیاه مورینگا مانع از ایجاد ورم در بافتهای بدن می شود.
امیدواریم از خواندن این مطلب لذت برده باشید، فروشگاه اینترنتی پوپونیک شما را به خواندن مقاله های زیر دعوت می نماید.
- خواص روغن زیتون برای بدن
- خواص درمانی میوه ها
- خواص انار سیاه
- خواص میوه خشک برای کودکان
- خواص انجیر خشک