پولک

پولک، پلک یا سنبله ارسبارانی گیاهی از خانواده نعنا و دارای خواص بسیار زیاد است. پولک یا سنبله ارسبارانی یک آنتی بیتویک گیاهی است و می تواند در درمان التهاب و عفونت موثر باشد. در طب سنتی از این گیاه به عنوان یک پنی سیلین گیاهی یاد میشود. این گیاه که در آذربایجان بیشتر از نقاط دیگر می روید در درمان سردرد و رفع تحریکات عصبی و جوشانده آن در طب سنتی به عنوان داروی ضد رماتیسم و مسکن درد عصبی کاربرد دارد.

مشخصات ظاهری گیاه پولک

پولک گیاهی علفی و بوته‌ای به طول ۱۵ تا ۳۰ سانتی‌متر است. سنبله ارسبارانی از تیره درختچه ها و گیاهان یک ساله یا چند ساله است با برگهای ساده، مخالف، مثلثی، به طول 1-14 سانتی متر با حاشیه دندانه دار و متفاوت از هم هستند. این گیاه دارای گل‌های صورتی و برگ‌های بیضی شکل است. تمام قسمت های پولک پوشیده از کرک ریز است.

خواص گیاه پولک

پولک یک گیاه دارویی و پر کاربرد برای درمان التهاب، عفونت، باکتری و میکروب است. همچنین این گیاه می تواند در درمان سرماخوردگی، آسم و تنگی نفس مفید باشد. عفونت و سوزش ادرار را نیز درمان می کند. استفاده از گیاه پولک در درمان و ضدعفونی دستگاه گوارش، تناسلی و ادراری رایج است. مطالعات اخیر دانشمندان بر روی گیاه دارویی پولک این ویژگی را کاملا ثابت کرده است. برای درمان انواع عفونت‌ها می‌توانید از دم کرده گیاه پولک استفاده کنید.

روش مصرف گیاه پولک

گیاه پولک را معمولا به صورت دمکرده یا جوشانده مصرف می کنند. برای این منظور باید 1 قاشق غذاخوری از این محصول را با یک لیوان آب سرد داخل قوری بریزید و رو ی حرارت ملایم 5 دقیقه بجوشانید. سپس محصول را صاف کرده و به مدت حداقل ۴ روز، روزی ۲ استکان نوش جان کنید. برای خوش طعم شدن این دمنوش می توانید چند عدد هل و دارچین به آن اضافه کنید. اگر گیاه پولک را به صورت دمنوش استفاده می کنید 2 قاشق از آن را در قوری آب گرم ریخته و به مدت 10 الی 15 دقیقه اجازه دهید تا دم بکشد. پولک و پونه و پنیرک را دم کنید و با مقداری عسل یا نبات نوش جان کنید تا در هنگام سرماخوردگی و گلو درد، بیماری شما درمان شود.

نکته:

• قبل از شروع مصرف هر نوع مکمل یا درمان طبیعی و پیش از اینکه گیاه دارویی قدرتمندی با خواص زیاد را به کار برید با پزشک مشورت کنید و مطمئن شوید که شرایط را بدتر نمی‌کنید.
• از مصرف خودسرانه این گیاه دارویی بپرهیزید. همچنین مطمئن شوید تا به این گیاه حساسیت ندارید سپس آن را مصرف کنید.
• بانوان باردار از مصرف این گیاه خودداری کنند.
• مصرف بیش از حد این گیاه دارویی مجاز نیست و ممکن است باعث ایجاد مسمومیت شود.