دمنوش کاهش فشار خون

دمنوش کاهش فشارخون از دمنوش های گیاهی در فروشگاه پوپونیک است که منجر به کاهش فشارخون بالا در افراد می شود. این دمنوش گیاهی با خواص فوق العاده خود سبب می شود تا این نوسانات فشار خون کنترل شده و آسیب کمتری به قلب و عروق فرد وارد شود. دمنوش کاهش فشار خون ارائه شده در فروشگاه پوپونیک مجموعه ای از گیاهان دارویی و مفید برای کاهش فشار خون بالا است. دمنوش کاهش فشار خون در فروشگاه پوپونیک از گیاهانی چون هل، دارچین، ریحان خشک، تخم کرفس، اسطوخدوس، زیره سیاه و گیاهان دارویی دیگر تشکیل شده است. مجموعه آثار و خواص درمانی این گیاهان سبب می شود تا در کنار رژیم غذایی صحیح و کم نمک، در طول زمان آثار سلامت بیشتری برای بیمار مبتلا به این بیماری خاموش مهیا شود. با توجه به ماشینی شدن زندگی و تغییر عادات غذایی، همچنین استرس های روزانه و کاهش فعالیت بدنی، بروز مشکلات و بیماری هایی همچون فشارخون بالا بیشتر شده است. حل این مشکل و درمان این بیماری راه های زیادی دارد. یکی از راه های درمان این بیماری زمینه ای می تواند تغییر سبک زندگی و عادات غذایی باشد. برای کمک به تغییر عادات غذایی استفاده از دمنوش ها می تواند کمک بسیار زیادی کند. دمنوش های گیاهی سالیان سال در فرهنگ و آداب غذایی ایرانیان وجود داشته و یکی از نوشیدنی های رایج در کنار قهوه و چای بوده است. این نوشیدنی ها که معمولا (بر خلاف چای و قهوه) کافئین ندارند سرشاز از آنتی اکسیدان و مواد معدنی هستند که می توانند در کنار رعایت دیگر شرایط جسمانی، سلامتی را برای شما به ارمغان بیاورند.

خواص دمنوش کاهش فشارخون

دمنوش کاهش فشارخون پوپونیک سرشار از فیبر و کلسیم مفید است که می تواند عوارض قلبی را کاهش داده و به تنظیم فشار خون کمک کند. همچنین وجود چند نوع آنزیم در آن کمک می کند تا این دمنوش گیاهی به کاهش فشار خون بالا کمک کند. از سوی دیگر مقادیر زیادی از چربی اشباع نشده امگا 3 سبب می شود تا بیماری های قلبی عروقی کاهش یافته و بیماری های مربوط به این بیماری مانند فشارخون بالا نیز کاهش یابد.

نحوه مصرف دمنوش کاهش فشارخون

برای دم کردن دمنوش کاهش فشار خون از آب جوش استفاده کنید. یک قاشق غذاخوری (به ازای هر نفر) از این دمنوش را درون قوری (پیرکش یا چینی) ریخته و آب را بر روی آن بریزید. برای دم کشیدن دمنوش باید در حدود ۱۵ الی 20 دقیقه صبر کنید. می‌توانید برای شیرینی این دمنوش می توانید از برگ استویا استفاده کنید. از این دمنوش می توانید هر روز 2 فنجان بنوشید.

نکته:

• به یاد داشته باشید که مصرف دمنوش ها به عنوان یک مکمل می تواند در رژیم غذایی شما مورد توجه قرار گیرد اما هیچ گاه نباید آنها را جایگزین دارو و تجویز پزشک کرد.
• اگرچه مصرف دمنوش های گیاهی معمولا برای افراد سالم بی خطر است اما هنگام اضافه کردن هر نوع دمنوش جدید به رژیم غذایی خود باید احتیاط کنید.
• برخی دمنوش ها ممکن است با بعضی از داروها تداخل داشته باشند.
• مصرف بیش از حد دمنوش های گیاهی ممکن است با عوارضی همچون اسهال، حالت تهوع یا استفراغ همراه باشد.
• برای شروع بهتر است از مقادیر کم دمنوش شروع کرده و به واکنش بدن نسبت به آن توجه داشته باشید. همچنین اگر از بیماری خاصی رنج می برید یا داروی خاصی مصرف می کنید قبل از مصرف دمنوش با پزشک مشورت کنید.
• حتما به یاد داشته باشید که استفاده از دمنوش های گیاهی برای زنان باردار و شیرده همچنین کودکان مجاز نمی باشد. لذا اگر مایل به استفاده از این محصولات هستید حتما با پزشک خود قبل از مصرف مشورت کنید.