دمنوش ها، نوشیدنی هایی با خاصیت، برگرفته از دنیای دیروز در دنیای امروز هستند. دمنوش ها عضو جدانشدنی دنیای دیروز بودند. در دنیای پر استرس امروزی، که اضطراب و تشویش بیداد می کند، بیماری های مختلف گریبان گیر مردم بسیاری شده و داروهای شیمیایی و عوارض ناشی از مصرف آنها، بلای جان خیلی از افراد شده است، استفاده از دمنوش ها می تواند کمک بزرگی به افزایش آرامش و ایجاد لطافت در سبک زندگی افراد کند. با اینکه استفاده از دمنوش های به تنهایی نمی تواند راه حلی درمانی محسوب شود اما به راحتی می تواند به عنوان یک مکمل بدون عارضه به سلامتی ما کمک کند.
خواص دمنوش
این نوشیدنی های پر خاصیت، در اکثر مواقع حاصل دم کردن گیاهان دارویی، گل ها، ادویه ها و یا میوه ها هستند و سرشار از خاصیت، مقوی، تسکین دهنده و آرامبخش محسوب می شوند. به دلیل تنوع ماده اولیه در تهیه دمنوش ها، این نوشیدنی دارای طعم های بسیار زیاد و خوشی هستند که کاملا می توانند جایگزین چای، نوشابه و یا آبمیوه های صنعتی و شکر دار شوند.
دمنوش حاوی آنتی اکسیدان
دمنوش ها بر خلاف چای و قهوه حاوی کافئین نیستند از همین رو بسیار مناسب افرادی هستند که به سلامتی خود اهمیت می دهند و می خواهد از فواید و خواص گیاهان دارویی بهره ببرند. دمنوش ها معمولا حاوی آنتی اکسیدان، مواد معدنی و مغذی و انواع ویتامین هستند که به راحتی و به مدت 10 دقیقه می توان از این خواص بهره برد.
انواع دمنوش
دمنوش ها در انواع مختلف وجود دارند. دمنوش های آرامش اعصاب، تقویت قوای جنسی، کاهش اضطراب، تسکین دهنده درد، خواب آور و ملین از انواع دمنوش ها هستند که هر فرد می تواند با توجه به شناختی که از خود دارد و با توصیه و مشورت پزشک، اقدام به تهیه دمنوش کند و پس از مصرف از خواص آن بهره بگیرد. این دمنوش ها همچنین از نظر ماده اولیه تشکیل دهنده با هم تفاوت دارند. مانند دمنوش بابونه، دمنوش هل و دارچین، دمنوش سنبل الطیب و اسطوخدوس، دمنوش نعنا و دمنوش گل رز. دنیای دمنوش ها بسیار وسیع است و حدی و مرزی برای آن وجود ندارد. بیشتر دم نوش های گیاهی را می توان با استفاده از برگ ها، ریشه ها، دانه ها، گل ها، گلبرگ یا ساقه گیاهان و گیاهان مختلف در آب داغ درست کرد.این کار مواد غذایی و اجزای فعالشان را آزاد می کند و منجر به تهیه نوشیدنی خوش مزه و مغذی خواهد شود. یکی دیگر از مزیت های دمنوش ها، تهیه اسان و راحت آنهاست.
خرید دمنوش
کشور ما، ایران، از دیرباز مهد گیاهان دارویی و طب سنتی بوده است از همین رو تعداد عطاری ها و فروشگاه های گیاهان دارویی در کشور رو به افزایش است و می توان به راحتی این گیاهان یا گل ها را تهیه کرد. به همین دلیل، تعداد افراد سودجویی که به دلیل کسب منفعت مالی اقدام به تهیه دمنوش های گیاهی بدون توجه به شرایط بهداشتی می کنند رو به افزایش است. بنابراین خرید دمنوش از یک فروشگاه مطمئن می تواند ضمن تضمین سلامتی شما، افراد سودجو را از این فعالیت باز دارد.
فروش دمنوش
فروشگاه اینترنتی پوپونیک مفنخر است که در زمینه فروش دمنوش، مبتکر و پرچمدار باشد و برای سهولت در این امر شما را یاری رساند. این فروشگاه با ارایه بهترین دمنوش ها و با کیفیتی مرغوب و درجه یک شما را در امر خرید دمنوش یاری می رساند.
سوالات متداول در مورد دمنوش:
-
چه دمنوش برای شما بهتر است؟
10 دمنوش سالم که باید امتحان کنید. چای بابونه. چای نعنا. چای زنجبیلی. چای هیبیسکوس، چای اکیناسه، چای رویبوس، چای مریم گلی و چای بادرنجبویه
-
آیا دمنوش برای سلامتی مفید است؟
آنتی اکسیدان ها و ویتامین های موجود در چای های گیاهی برای کمک به مبارزه با بیماری ها و عفونت ها، محافظت در برابر استرس اکسیداتیو و کاهش خطر بیماری های مزمن عالی هستند. برخی از بهترین چای های گیاهی تقویت کننده سیستم ایمنی، چای سنجد، اکیناسه، زنجبیل و ریشه شیرین بیان است.
-
آیا نوشیدن دمنوش هر روز خوب است؟
اگرچه مصرف متوسط برای اکثر مردم سالم است، اما نوشیدن زیاد می تواند عوارض جانبی منفی مانند اضطراب، سردرد، مشکلات گوارشی و اختلال در الگوهای خواب را به دنبال داشته باشد. اکثر مردم می توانند روزانه 3-4 فنجان (710-950 میلی لیتر) چای را بدون عوارض جانبی بنوشند، اما برخی ممکن است در دوزهای پایین عوارض جانبی را تجربه کنند.
-
دمنوش چیست؟
دمنوش از نظر فنی یک چای واقعی نیست، زیرا از گیاه Camellia sinensis (یعنی گیاهی که برای ایجاد چای سیاه، اولانگ، سبز و سفید استفاده می شود) گرفته نمی شود. در عوض، دمنوش تزریق یا ترکیبی از برگ ها، میوه ها، پوست، ریشه یا گل های متعلق به تقریباً هر گیاه خوراکی و غیر چای است.
-
آیا دمنوش بهتر از چای سبز است؟
چای های گیاهی که از گیاهان، میوه ها، دانه ها یا ریشه های غوطه ور در آب داغ تهیه شده اند، دارای غلظت کمتری از آنتی اکسیدان ها نسبت به چای سبز، سفید، سیاه و اولانگ هستند.
-
آیا دمنوش عوارض جانبی دارد؟
خوب، از آنجا که چای های گیاهی مختلف وجود دارد، عوارض جانبی متفاوتی نیز در ارتباط با آنها وجود دارد. با این حال، عوارض جانبی شایع می تواند سردرد، برافروختگی پوست، درد در دهان، سوزش سر دل، درماتیت، شوک ضد فیلاتیک، استفراغ، تهوع، سرگیجه و عدم تعادل هورمونی باشد.
-
کدام دمنوش برای کاهش وزن مفید است؟
6 چای برتر گیاهی برای کاهش وزن عبارتند از چای سبز، چای اولانگ، هیبیسکوس، چای بابونه، چای قاصدک و چای گل رز. چرا چای سبز چای سبز مملو از آنتی اکسیدان است که به سوزاندن چربی در بدن موسوم به ترموژنز کمک می کند.
-
اگر روزانه چای سبز بنوشم چه اتفاقی می افتد؟
نوشیدن زیاد چای سبز می تواند باعث مشکلات معده، اسهال و حتی کمبود آهن شود. همچنین ممکن است بی خوابی را تجربه کنید. بنابراین، آن را به مقدار محدود بنوشید زیرا چای سبز می تواند برای سلامتی شما مضر باشد.
بذر گوجه فرنگی
بذر میوه
نوشیدنی ها