کلم ، گیاهی با سابقه ی بسیار طولانی و تنوع زیاد است.کاشت و برداشت آن به 600 سال قبل از میلاد در یونان برمی گردد .

از معروف ترین انواع آن می توان کلم برگ، گل كلم، كلم بروکسل، كلم پیچ، كلم قمری و كلم بروکلی را نام برد .بیشترین مصرف کننده های كلم ها آلمانی ها، استرالیایی ها و روس ها هستند.در آمریکا نیز این گیاه دارای سابقه طولانی کشت و مصرف است.
انواع كلم غنی از ویتامین C ، ویتامین A و اسید فولیک استو دارای عناصری مثل گوگرد، فسفر و کلسیم است. همچنین فولات در پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی مفید است.

از این رو افرادی که یک بار دچار سکته شده اند خیلی خوب است مرتب كلم مصرف کنند

و اگراز نوع كلم قرمز باشد که در آن لیکوپن موجود است اثر آن برای این افراد چند برابر می شود

نمایش 1–12 از 21 نتایج

Show sidebar
بذر کلم بروکلی بنفش
بستن

بذر کلم بروکلی بنفش

امتیاز 4.00 از 5
4,900 تومان
این بسته شامل 20 عدد بذر میباشد.
بذر کلم بروکلی سبز
بستن

بذر کلم بروکلی سبز

امتیاز 4.00 از 5
4,900 تومان
این بسته شامل 20 عدد بذر میباشد.